Nykål - tidligkål

Bilde av Nykål - tidligkål.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Nykål - tidligkål

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 137 kilojoule
Kcal 33 kalorier
Protein 1.4 gram
Karbo 5.2 gram
Sukker 5.1 gram
Kostfiber 2.6 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram

Notat


Annonse




Fakta om Nykål - tidligkål.

Tidligkål kalles også for nykål eller sommerkål og har det samme latinske navnet som hvitkål. Tidligkål har den samme runde formen som hvitkål, men hodet er noe løsere og den har et mye lavere fiberinnhold. Tidligkål er en av de tidligste sortene på markedet om våren og er en meget attraktiv vare når den kommer.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Nykål - tidligkål.

Brukes som annen kål og er nydelig kokt, smørdampet og i wok. Rå nykål er også kjempegod finsnittet i salater. Skåret i båter kan den også grilles, f.eks. sammen med hakkede krydderurter.


Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Frukt.no
Karakter (Snitt)
5,35 poeng satt av 20 brukere.
Besøk
9363





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Nykål som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt makrell med nykål og gulrot3.7105,866,245,16,573,45
Laksekarbonader på kålseng med bearnaisesaus3176,7714,238,443,1510,44
Fish tacos med reker391,853,557,327,0810,57
Ytrefilet av storfe med grillet kål og bbq-saus3109,83,328,9510,479,53
Sandwich med revet kylling31354,111,5312,086,68
Nøttestekt hyse med rødbeter og kål386,634,637,882,797,06
Gjenbrukstaco med kimchi30
Dampet spisskål med persille og vårløk3107,218,871,524,215,27
Completos3123,937,553,919,164,09
Grillet tørrfisk og sommerkål med friskt hvitløksmør3306,717,0435,692,2818,16
Gyoza-med-svinekjøtt3137,685,885,8714,544,55
Nykål med varmrøkt laks3160,2810,112,054,6112,81
Burger med kålsalat og fylte jalapeños3203,0212,269,8312,97,86
Grillet teriyaki-makrell399,664,089,375,847
Dampet nykål med ingefær og koriander338,451,870,983,552,1


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Nykål - tidligkål med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Coop Aspargesbønner 200g11427,240,11,73,4
Gressløk, rå108260,42,71,3
Kålrot, kålrabi, norsk, rå149360,10,96,4
Reddik, norsk, rå69160,10,72,5
Jordskokk, rå274650,62,111,5
Kinakål, norsk, rå63150,11,11,8
Mangold, sølvbete, rå89210,21,82,6
Kjempegresskar14233,930,130,956,99
Lollo salat44100,11,20,7
Grønn og frisk super spinat9322,220,43,30,3
First Price avocado78719119,61,80,4
Blomkål, norsk, rå97230,21,92,3
Pak choy (Stilkkål, bladkål)5412,90,21,51,18
Feltsalat, rå69170,22,60,2
Kolonihagen Norske cherry­tomater 250gr74180,20,72,5

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.