Brokkoli, uspesifisert, rå

Bilde av Brokkoli, uspesifisert, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brokkoli, uspesifisert, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 123 kilojoule
Kcal 29 kalorier
Protein 3.2 gram
Karbo 2 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse





Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker kål
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
5204





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brokkoli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai )5.1138,4687,688,263,9
Pasta penne med pesto og kylling4195,968,5414,8714,248,94
Fargerik wok med kylling4.187,50,828,5910,455,96
Brokkoli Pai3.8158,258,997,8410,843,73
Biff4.990,362,7610,125,549,76
Pølseform med brokkoli5.3112,175,876,197,884,14
Brokkoligrateng med skinke4.386,944,387,383,654,81
Brokkoligrateng med skinke4.386,944,387,383,654,81
Grønnsakssuppe med pølse452,272,492,444,382,16
Marit Bjørgens fiskegryte4.998,034,816,386,636
Raklett ( raclette)3.9154,049,349,47,377,01
Broccolisalat4.4203,7915,955,268,676,8
Vegetar lasagne4187,4910,4112,310,56,18
Reinskav3.882,513,856,594,846,93
Blandede grønnsaker i wok4.182,416,371,763,613,19


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brokkoli, uspesifisert, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hodekål, kokt126300,11,34,8
Rosenkål, norsk, rå221530,65,14,4
Rolnik surkål 900ml4410,510,10,60,6
Eldorado rosenkål21250,660,65,14,3
First Price rødkål 450 gr19646,840,20,79,5
First Price rosenkål18243,490,43,84,3
Helios Surkål, tysk type, med einerbær10224,370,11,35,6
Grønnkål, fryst, rå112270,62,10,2
Coop rosenkål22052,580,65,14,4
Toro kålstuing28568,111,23,510
Pak choy (Stilkkål, bladkål)5412,90,21,51,18
Brokkoli, fryst113270,32,81,9
Findus Broccoli Buketter12028,680,33,52
Coop brokkoli 500g14334,170,52,43,5
Grimstad god gammeldags rødkål 450gr23756,640,30,911,4

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.