Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 163 | kilojoule |
Kcal | 39 | kalorier |
Protein | 4.4 | gram |
Karbo | 1.8 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.9 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 142,5 | 8,54 | 7,61 | 8,26 | 3,9 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 196,46 | 8,6 | 14,89 | 14,24 | 8,94 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,32 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Biff | 4.9 | 88,88 | 2,7 | 9,99 | 5,54 | 9,76 |
Brokkoli Pai | 3.8 | 157,23 | 8,99 | 7,72 | 10,84 | 3,73 |
Pølseform med brokkoli | 5.3 | 114,5 | 6,06 | 6,42 | 7,88 | 4,14 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 88,89 | 4,65 | 7,36 | 3,65 | 4,81 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 88,89 | 4,65 | 7,36 | 3,65 | 4,81 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,19 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Raklett ( raclette) | 3.9 | 153,66 | 9,34 | 9,4 | 7,37 | 7,01 |
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.8 | 97,73 | 4,81 | 6,37 | 6,63 | 6 |
Broccolisalat | 4.4 | 205,8 | 16,24 | 5,21 | 8,67 | 6,8 |
Vegetar lasagne | 4 | 187,35 | 10,41 | 12,3 | 10,5 | 6,18 |
Reinskav | 3.8 | 82,39 | 3,85 | 6,57 | 4,84 | 6,93 |
Blandede grønnsaker i wok | 4.1 | 82,11 | 6,37 | 1,76 | 3,61 | 3,19 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Blue Dragon Wokgrønnsaker | 91 | 21,74 | 0 | 1,3 | 4,1 |
Gaea grillet paprika | 44 | 10,51 | 0,1 | 0,6 | 1,7 |
Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
Gaea Grønne Oliven med hvitløk | 452 | 108,02 | 8,4 | 2,1 | 6,5 |
Nora Agurker skivede | 251 | 59,98 | 0,5 | 0,5 | 14 |
Gaea Økologisk Grønne Oliven med pimiento | 464 | 110,89 | 9 | 1,6 | 5 |
Eldorado oliven grønne skivet | 557 | 133,12 | 14 | 0,8 | 0 |
Rolnik surkål med gulrot 900ml | 57 | 13,62 | 0,9 | 0,6 | 0,9 |
Nora agurker hamburger | 175 | 41,82 | 0,5 | 0,5 | 10 |
Eldorado asparges topper & biter | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
Bonduelle Meget fine Grønne Bønner | 111 | 26,52 | 0,2 | 1,6 | 3,1 |
Ybarra Grønne Oliven i skiver | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
Green Giant Original Extra Crispy Mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
Eldorado tomater hakkede m/hvitløk | 92 | 21,98 | 0,1 | 1,1 | 3,7 |
Oliven, sorte, i olje, hermetisk | 1432 | 348 | 36 | 2,2 | 1,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.