Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 163 | kilojoule |
Kcal | 39 | kalorier |
Protein | 4.4 | gram |
Karbo | 1.8 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.9 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,96 | 8,54 | 14,87 | 14,24 | 8,94 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Brokkoli Pai | 3.8 | 158,25 | 8,99 | 7,84 | 10,84 | 3,73 |
Biff | 4.9 | 87,09 | 2,45 | 10 | 5,54 | 9,76 |
Pølseform med brokkoli | 5.3 | 111,67 | 5,87 | 6,14 | 7,88 | 4,14 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 86,94 | 4,38 | 7,38 | 3,65 | 4,81 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.4 | 86,94 | 4,38 | 7,38 | 3,65 | 4,81 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,27 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Raklett ( raclette) | 3.9 | 154,04 | 9,34 | 9,4 | 7,37 | 7,01 |
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.8 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
Vegetar lasagne | 4 | 187,49 | 10,41 | 12,3 | 10,5 | 6,18 |
Broccolisalat | 4.4 | 204,01 | 16,01 | 5,24 | 8,67 | 6,8 |
Reinskav | 3.8 | 82,51 | 3,85 | 6,59 | 4,84 | 6,93 |
Blandede grønnsaker i wok | 4.1 | 82,41 | 6,37 | 1,76 | 3,61 | 3,19 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hengstenberg sauerkraut mildessa 300gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
Paradiso Kapers Nonpareilles | 51 | 12,18 | 0 | 2,1 | 2 |
Paradiso Borettaneløk | 222 | 53,05 | 0 | 0,6 | 11,8 |
Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
Rema 1000 Tomatpasta 140g | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
Blue Dragon Vannkastanjer | 159 | 38 | 0 | 0,9 | 8,5 |
Grimstad Rødbeter Riflekuttede Skiver 530g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
Gogreen Hakkede Tomater | 90 | 21,51 | 0,2 | 0,8 | 3,7 |
Coop erter og gulrøtter 410g | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
Stavlands Tomatpuré | 410 | 97,93 | 1 | 4 | 19 |
Helios syltede agurker hele | 104 | 24,85 | 0,4 | 0,6 | 4,8 |
Eldorado oliven med paprika | 594 | 141,96 | 15 | 0,9 | 0 |
Gaea Økologisk Grønne Oliven med pimiento | 464 | 110,89 | 9 | 1,6 | 5 |
Bonduelle Meget fine Erter | 405 | 96,79 | 0,5 | 5,5 | 14,9 |
Coop anglamark Økologisk mixed greske oliven | 818 | 195,5 | 20 | 1,3 | 1,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.