Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie





Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie oppskrift.
Fotograf: Tony Baker
Denne måneden har bloggere som Ellie Aindow fra The Mummy Diary og TV-kokken Tony Baker anbefalt bruken av denne grønnsaken i smoothie.
”En smoothie er et morsomt vis å blande og kombinere frukt og grønnsaker.
Ofte gir det en mulighet for de som vanligvis ikke spiser frukt og grønt til å innta vitaminene og mineralene de inneholder. (...)
Mange av de som ikke liker frukt eller grønnsaker kan likevel nyte en smoothie.
Det er en annerledes og attraktiv måte å innta de på. For andre kompletterer de ganske enkelt et kosthold som er rikt på frukt og grønt, bekrefter Dow.


Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 7 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
170grKalettes®, vasket og trimmet
2kopp(er)isbiterIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1stkbanan
2kopp(er)blåbær, vasket
1kopp(er)kokosnøttvann, avkjølt
1stksitron, saften


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier41.06181.90Kcal
Protein1.446.38gram
Karbohydrat6.8630.39gram
Kostfiber2.229.83gram
Fett0.381.68gram
Mettet fett0.040.18gram
Salt0.050.23gram
Pris på oppskriftenKr 10.50Kr 46.52Kroner
Hele oppskriften veier886 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kutt de treaktige endene av Kalettes® og plasser alle ingrediensene i en hurtigmikser, kjør mikseren inntil blandingen er jevn og flytende.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Tony Baker
(Intern: 32833)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2017-01-18
Oppdatert dato:2017-01-18
Lesere: 654 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie.Tony Baker’s Kalettes blåbær smoothie.
Denne retten har 41,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ellie’s Flower Sprout® Smoothie.Ellie’s Flower Sprout® Smoothie.
Denne retten har 72,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.