Fotograf:
Norges sjømatråd
Kjetils beste grillstekte laks inneholder
162 Kalorier,
3 g Karbo,
12 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Kjetils beste grillstekte laks har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kjetils beste grillstekte laks er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6748 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kjetils beste grillstekte laks!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 162.45 | 583.52 | Kcal |
Protein | 11.75 | 42.21 | gram |
Karbohydrat | 3.20 | 11.49 | gram |
Kostfiber | 0.34 | 1.22 | gram |
Fett | 11.33 | 40.70 | gram |
Mettet fett | 3.18 | 11.42 | gram |
Salt | 0.08 | 0.27 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 10.47 | Kr 37.61 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 437 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,87 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag salsaen først ved å blande sammen de finhakkede ingrediensene.
Bland finhakkede friske urter i rømmen. Du kan bruke det du har av friske urter og gjerne blande to sorter. Smak til med salt, pepper og sitron.
Pensle lakseskivene med olje og ha olje i grillstekepanne. Stek laksen til den er gylden brun på begge sider.
Serveres på tallerken med salsa og rømme.
Tips
Til denne retten passer det med godt brød til. Prøv med oliven- eller hvitløksbrød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 1207)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-01
Oppdatert dato:2002-09-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift