1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Burger i fullkornslefse

Fotograf: Matprat.no
Hamburger er som skapt for rask grilling i en travel hverdag. Her er en litt utradisjonell variant med fullkornslefse og grillet ananas.

Oppskriften inneholder 123 Kalorier, 9 g Karbo, 8 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Burger i fullkornslefse er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3327 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	kjøttdeig
1	ts	salt
0,25	ts	pepper
0,5	dl	vann
1	ss	olje til pensling
1	stk	rødløk i ringer
1	stk	frisk ananas i skiver
4	stk	fullkorntortilla
0,5	pakke	ruccula

1. Rens rødløk, og skjær den i tynne ringer. Skrell ananas, og skjær den i 2 cm tykke skiver.

2. Bland salt, pepper og vann i kjøttdeigen. Ikke rør i deigen for lenge, den skal ikke bli seig. Form burgere og pensle dem med olje. Grill burgere i 4-5 minutter på hver side, og grill samtidig ananasskiver i ca. 2 minutter.

3. Varm til slutt fullkornslefser noen sekunder på grillen, og fyll dem med hamburger, grillet ananas, rødløk og litt ruccola.

Tips
Her kan du også bruke ferdigstekte karbonader som du bare varmer på grillen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29500)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-07-16
Oppdatert dato:2012-07-16