Krabbeklør med spaghetti



Krabbeklør med spaghetti oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Imponer med denne spesielle oppskriften neste gang du skal ha pasta. Krabbeklør og gode smaker er perfekt til spaghetti.

Oppskriften inneholder 107 Kalorier, 12 g Karbo, 9 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krabbeklør med spaghetti er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12stkkrabbeklør
4porsjon(er)spaghetti
2feddhvitløk
5stksjalottløk
1sssmør
3dlfiskebuljong
2dlhvitvin
0,5stklime
2sspersille, frisk
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Krabbeklør med spaghetti!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier107.20425.61Kcal
Protein9.1036.13gram
Karbohydrat11.9647.48gram
Kostfiber0.893.53gram
Fett1.425.64gram
Mettet fett0.572.26gram
Alkohol1.20 %
Salt0.491.94gram
Pris på oppskriftenKr 13.31Kr 52.84Kroner
Hele oppskriften veier1 588 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bank krabbeklørne lett.
Kok spaghetti etter anvisning på pakken, men kort ned koketiden med et par minutter.
Finhakk hvitløk og sjalottløk, og stek i en stekepanne med smør.
Tilsett fiskebuljong og hvitvin, og la det koke inn til det halve.
Smak til sausen med saften av lime og litt pepper.
Hell kokevannet av spaghettien, ha i sausen og la småkoke i 2-3 minutter.
Vend krabbeklørne inn i spaghettien og varm forsiktig.
Server spaghettien med persille drysset over.
Tips: Det kan være lurt å ha skalldyrsbestikk tilgjengelig.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 31544)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2014-06-27
Oppdatert dato:2014-06-27
Lesere: 1516 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jacobs Utvalgte pasta med krabbe.Jacobs Utvalgte pasta med krabbe.
Denne retten har 233,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Basilikumpasta med krabbeklør.Basilikumpasta med krabbeklør.
Denne retten har 173,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta bolognese med krabbe.Pasta bolognese med krabbe.
Denne retten har 169,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbepasta med sitron og olivenolje.Krabbepasta med sitron og olivenolje.
Denne retten har 227,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbeklør med spaghetti.Krabbeklør med spaghetti.
Denne retten har 107,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kongekrabbe med risoni i safran.Kongekrabbe med risoni i safran.
Denne retten har 116,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.