Basilikumpasta med krabbeklør



Basilikumpasta med krabbeklør oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Gi krabbeklørne en god smak med hvitløk og chili. I denne oppskriften serverer du dem med pasta vendt i en hjemmelaget basilikumsaus.

Oppskriften inneholder 174 Kalorier, 13 g Karbo, 13 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Basilikumpasta med krabbeklør er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar



Annonse




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
20stkkrabbeklør
4porsjon(er)pasta
2feddhvitløk
0,5stkchili, rød
2ssolivenolje
1dashsalt og pepper

Saus

1potte(r)basilikum, frisk
2feddhvitløk
1dlolivenolje
0,5tssalt
0,25tspepper

Tilbehør

2stklime




Næringsdeklarasjon for Basilikumpasta med krabbeklør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier173.68709.41Kcal
Protein12.9953.06gram
Karbohydrat13.1453.67gram
Kostfiber1.104.49gram
Fett7.4430.39gram
Mettet fett1.014.13gram
Salt0.923.76gram
Pris på oppskriftenKr 19.16Kr 78.26Kroner
Hele oppskriften veier1 634 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens krabbeklørne.
Kok pasta etter anvisning på pakken.
Finhakk hvitløk og chili, og stek raskt i olivenolje sammen med krabbeklørne, litt salt og pepper.

Saus
Kjør basilikum, hvitløk, olivenolje, salt og pepper i en blender til det blir en glatt saus.
Sil kokevannet av pastaen, og vend den inn med basilikumsausen.
Server pastaen med krabbeklørne på toppen, med limebåter ved siden av.

Tips:
Krabbeklørne kan tilberedes med den smakstilsetningen som du selv ønsker.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 31545)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2014-06-27
Oppdatert dato:2014-06-27
Lesere: 1418 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Basilikumpasta med krabbeklør.Basilikumpasta med krabbeklør.
Denne retten har 173,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jacobs Utvalgte pasta med krabbe.Jacobs Utvalgte pasta med krabbe.
Denne retten har 233,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbepasta med sitron og olivenolje.Krabbepasta med sitron og olivenolje.
Denne retten har 227,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kongekrabbe med risoni i safran.Kongekrabbe med risoni i safran.
Denne retten har 116,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta bolognese med krabbe.Pasta bolognese med krabbe.
Denne retten har 169,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbeklør med spaghetti.Krabbeklør med spaghetti.
Denne retten har 107,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.