Sunn grønn smoothie





Sunn grønn smoothie oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Kjempesunn smoothie med masse vitaminer. Om den blir for tykk, kan den tynnes med mer vann.
Drikkes helst avkjølt.


Oppskriften inneholder 75 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Sunn grønn smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1stkavokado
1stkgrønt eple
1stkbanan
2stkkiwi
30grbabyspinat
1dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sunn grønn smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier74.85239.00Kcal
Protein0.932.97gram
Karbohydrat8.2126.21gram
Kostfiber2.006.39gram
Fett3.8112.17gram
Mettet fett0.652.08gram
Salt0.020.05gram
Pris på oppskriftenKr 3.52Kr 11.24Kroner
Hele oppskriften veier639 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Blend først spinat og vann, og så tilsettes resten av ingrediensene. Kjøres til en jevn masse. Settes i kjøleskap slik at den blir kjøligere. Rør rundt og drikk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32060)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2015-06-24
Oppdatert dato:2015-06-24
Lesere: 2717 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eple og gulrotjuice fra juicemaskin.Eple og gulrotjuice fra juicemaskin.
Denne retten har 31,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guava og eple smoothies.Guava og eple smoothies.
Denne retten har 78,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn grønn smoothie.Sunn grønn smoothie.
Denne retten har 74,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.