Guava og eple smoothies



Guava og eple smoothies oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Denne stammer fra restaurant Fuji i Patong. Jeg har prøvd å gjenskape denne som de serverer den der. Forfriskende og god. Server denne kald

Oppskriften inneholder 79 Kalorier, 18 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Guava og eple smoothies er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3713 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkgrønne epler, skrelt og renset
1stkguava renset
1dleplejuice
2,5sshonning
0,25tssalt




Næringsdeklarasjon for Guava og eple smoothies!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier79.35183.20Kcal
Protein0.511.18gram
Karbohydrat17.9441.42gram
Kostfiber1.744.02gram
Fett0.230.53gram
Mettet fett0.040.09gram
Salt0.380.87gram
Pris på oppskriftenKr 4.29Kr 9.90Kroner
Hele oppskriften veier462 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo90,43 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kutt epler i biter. Guava kan skrelles om skallet er tykt. Ta ut frøene og kutt i biter.
Alt kjøes i blender til passende konsistens.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32039)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Land: Thailand
Innlagt dato:2015-06-06
Oppdatert dato:2015-06-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Guava og eple smoothies.Guava og eple smoothies.
Denne retten har 79,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple og gulrotjuice fra juicemaskin.Eple og gulrotjuice fra juicemaskin.
Denne retten har 31,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn grønn smoothie.Sunn grønn smoothie.
Denne retten har 74,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.