Grillspyd med kjøttboller



Grillspyd med kjøttboller oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Raske og veldig gode grillspyd med kjøttboller. Grilles raskt og serveres med deilig kesamdipp.

Oppskriften inneholder 213 Kalorier, 34 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillspyd med kjøttboller er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 16 porsjoner
1kghvetemel
1tssalt
25grgjær
3dlvann
24stkkjøttboller små


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grillspyd med kjøttboller!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier212.63304.59Kcal
Protein9.3013.32gram
Karbohydrat33.7848.39gram
Kostfiber1.662.38gram
Fett4.115.89gram
Mettet fett1.512.16gram
Salt1.031.48gram
Pris på oppskriftenKr 3.47Kr 4.97Kroner
Hele oppskriften veier2 292 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bruk romtempererte råvarer. Vannet skal være lunkent. Bland alle ingredienser, men hold igjen 1 dl vann til senere i elteprosessen. Kjør deigen i 3 minutter på sakte fart i kjøkkenmaskin. Øk deretter hastigheten og kjør deigen i ca. 6 minutter. Dersom du ikke har kjøkkenmaskin kan du elte deigen godt for hånd. Tilsett den siste dl med vann litt etter litt. Deigen skal være smidig og ha en blank overflate. Dekk bakebollen med plast og et klede, og la deigen heve i ca. 1,5 time.
2. Del deigen i 16 emner og trill dem til runde kuler. La hvile i 20–30 minutter under et klede.
3. Rull ut deigpølser på melet bakebord og tvinn deigen rundt grillspydet mellom kjøttbollene. Pensle med olje og dryss over urter.
4. Grill spydene på indirekte varme til de er gylne og gjennomstekte. Snu flere ganger underveis. Server med kesamdipp.

Tips!
Har du dårlig tid kan du skjære ferdig pizzadeig i strimler og bruke det istedenfor.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31541)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2014-06-27
Oppdatert dato:2014-06-27
Lesere: 1109 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet focaccia med spekeskinke.Grillet focaccia med spekeskinke.
Denne retten har 239,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød 3.Pitabrød 3.
Denne retten har 229,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnebrød med chorizo.Pinnebrød med chorizo.
Denne retten har 321,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brødpinner med spekeskinke.Brødpinner med spekeskinke.
Denne retten har 288,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med kjøttboller.Grillspyd med kjøttboller.
Denne retten har 212,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brownie på grillen.Brownie på grillen.
Denne retten har 428,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet focaccia.Grillet focaccia.
Denne retten har 235,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Focaccia på grillen.Focaccia på grillen.
Denne retten har 256,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.