Mango-mint cooler





Mango-mint cooler oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Forfriskende drink som passer til krydret mat

Oppskriften inneholder 58 Kalorier, 12 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mango-mint cooler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stk stormodne mangoer uten skinn og stein
1,5dllettmelk
1stklime, saft og skall
1håndfull(er)isterningerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1håndfull(er)friske mynteblader ++
Honning for søtning


Annonse



Næringsdeklarasjon for Mango-mint cooler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier57.84303.66Kcal
Protein1.206.30gram
Karbohydrat11.6361.06gram
Kostfiber1.286.72gram
Fett0.442.31gram
Mettet fett0.201.05gram
Salt0.020.13gram
Pris på oppskriftenKr 5.89Kr 30.92Kroner
Hele oppskriften veier1 050 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens mangoen og kutt kjøttet i biter. Legg den i en blender sammen med lime juice, lime skall, is og mynteblader.
Kjør til jevn masse. Smak og tilsett honning etter smak.
Kjøl ned før servering og pynt med mynteblader ved servering. Passer sammen med sterk mat, da denne kjøler ned halsen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31451)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2014-05-29
Oppdatert dato:2014-05-29
Lesere: 1183 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mango-mint cooler.Mango-mint cooler.
Denne retten har 57,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosmoothie.Mangosmoothie.
Denne retten har 75,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie shot.Smoothie shot.
Denne retten har 84,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie bowl med mango og avokado.Smoothie bowl med mango og avokado.
Denne retten har 93,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avokado smoothie.Avokado smoothie.
Denne retten har 108,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fersken, banan, jordbær smoothie.Fersken, banan, jordbær smoothie.
Denne retten har 75,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stardust-smoothies.Stardust-smoothies.
Denne retten har 53,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerslør.Sommerslør.
Denne retten har 75,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kornsmoothie.Kornsmoothie.
Denne retten har 65,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost-smoothie med mango.Frokost-smoothie med mango.
Denne retten har 64,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.