Fotograf:
Frukt.no
Blandingen av ananas og kokosmelk kan minne litt om Piña Colada - men uten alkohol. Ananasen tilfører smoothien en frisk fin smak og kokosmelken aroma og fylde. Oppskriften inneholder
75 Kalorier,
9 g Karbo,
1 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Smoothie à la Piña Colada er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
9611 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Smoothie à la Piña Colada!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 75.11 | 210.78 | Kcal |
Protein | 0.70 | 1.96 | gram |
Karbohydrat | 9.46 | 26.55 | gram |
Kostfiber | 0.63 | 1.77 | gram |
Fett | 3.69 | 10.36 | gram |
Mettet fett | 3.20 | 8.98 | gram |
Salt | 0.01 | 0.02 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.31 | Kr 6.48 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 561 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 50,37 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til du får en skummende og jevn smoothie.
Hell over i glass og pynt med sugerør og gjerne paraply - for skikkelig feststemning.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 27751)
Tilberedningstid:
1-10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smoothie
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-25
Oppdatert dato:2010-10-25
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift