Kokosmelk
Kalorier og Næringsinnhold i Kokosmelk
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 861 | kilojoule |
| Kcal | 209 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 1.5 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 21.3 | gram |
| Mettet fett | 18.9 | gram |
Fakta om Kokosmelk.
Kokosmelk som lages av presset kokoskjøtt og er en vanlig ingrediens i asiatisk kjøkken.Bruksområde for Kokosmelk.
Som kumelk blir den brukt på mange forskjellige måter. I det indiske kjøkken blir den brukt i karriretter, sauser og ris. Kokosmelk brukes også i supper og marinaderInnlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
MelkeerstatningKilde til Næringsdata
Fotograf
LisaRedfernKarakter (Snitt)
4,67
poeng satt av
15
brukere.
Besøk
19576
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kokosmelk som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai) | 4.8 | 97,46 | 6,48 | 6,12 | 3,36 | 4,23 |
| Pina Colada 5 | 4.6 | 146,71 | 4,36 | 0,75 | 5,1 | 14,49 |
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 5.1 | 138,85 | 8,87 | 5,65 | 8,39 | 4,75 |
| Kokos-kyllingsuppe | 4.2 | 172,95 | 16,01 | 4,45 | 2,11 | 4,25 |
| Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,19 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
| Piña Colada | 3.5 | 204,16 | 7,12 | 0,76 | 3,12 | 21,02 |
| Kokos-is | 4.4 | 271,69 | 21,97 | 2,46 | 15,63 | 4,07 |
| Coconut Cooler | 5.5 | 73,11 | 6,41 | 0,72 | 2,85 | 2,11 |
| Kylling i paprikasaus | 4.4 | 60,01 | 1,97 | 9,16 | 1,13 | 3,4 |
| Pina Colada alkoholfri | 3.5 | 38,28 | 1,82 | 0,33 | 5,04 | 1,01 |
| Kokoslaksa | 5.2 | 114,07 | 9,11 | 6,23 | 1,44 | 6,14 |
| Panang-karry | 4.4 | 186,16 | 8,02 | 10,11 | 17,92 | 9,49 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,34 | 10,66 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt | 4.4 | 157,19 | 7,77 | 11,65 | 9,78 | 4,76 |
| Blåskjell i kokosmelk og karri | 5.2 | 139,43 | 5,61 | 8,12 | 13,21 | 4,56 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kokosmelk med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria Creamy Coconut Milk | 800 | 191,2 | 18 | 3 | 3 |
| Helios Kokosmelk | 697 | 166,58 | 17 | 1,5 | 2,5 |
| Kokosmelk, mager, hermetisk | 297 | 72 | 7,1 | 0,6 | 0,8 |
| Go-tan Kokosmelk | 756 | 180,68 | 17,8 | 1,8 | 3 |
| Soyadrikk, uten sukker, økologisk, Naturli | 147 | 35,13 | 2,2 | 3,7 | 0,1 |
| Risdrikk, økologisk, Naturli | 206 | 49,23 | 1,2 | 0,1 | 9,5 |
| Eldorado kokosmelk lett | 307 | 73,37 | 6,5 | 0 | 3,9 |
| Santa Maria Coconut milk | 665 | 158,93 | 17 | 0,5 | 1,8 |
| Eldorado kokosmelk | 749 | 179,01 | 18 | 1,2 | 3,7 |
| Havredrikk, økologisk, Naturli | 278 | 66,44 | 1,5 | 0,4 | 12,7 |
| Santa maria Coconut Milk Light | 263 | 62,85 | 6 | 0,5 | 1,2 |
| Soya kakaodrikk, Naturli | 317 | 75,76 | 2,2 | 3,8 | 9,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.