Fotograf:
Matprat.no
Lammekoteletter med hvitløksaus inneholder
181 Kalorier,
6 g Karbo,
11 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Lammekoteletter med hvitløksaus har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Lammekoteletter med hvitløksaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5223 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Lammekoteletter med hvitløksaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 181.27 | 914.82 | Kcal |
Protein | 10.50 | 52.99 | gram |
Karbohydrat | 5.71 | 28.82 | gram |
Kostfiber | 0.75 | 3.79 | gram |
Fett | 12.77 | 64.45 | gram |
Mettet fett | 6.07 | 30.63 | gram |
Salt | 0.14 | 0.73 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 9.39 | Kr 47.39 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 019 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 12,59 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Kotelettene krydres og pensles med olje. Grilles 3 -4 minutter på hver side. Saltes på tallerkenen.
Hvitløksaus:
Bland 1 - 2 pressede hvitløksbåter og 1 dl finhakket purreløk med 2 1/2 dl lettrømme. Smak til med pepper.
Serveres med grillkokte poteter og en grønn salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 2118967798)
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-12
Oppdatert dato:2002-05-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift