Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 766 | kilojoule |
| Kcal | 184 | kalorier |
| Protein | 19.5 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 11.7 | gram |
| Mettet fett | 5.6 | gram |
Annonse
Fakta om Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå.
Lammerygg som blir skåret i skiver blir til lamme- koteletter, enkle eller doble. Lammekoteletter tilberedes best i stekepannen og er fastfood for matglade mennesker.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt Lam kotelettKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
MatpratLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
13716
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lammekotelett som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 103,63 | 4,89 | 6,33 | 7,63 | 5,87 |
| Lammekoteletter eller lammelår i skiver | 2.8 | 219,94 | 16,26 | 18,28 | 0,07 | 15,21 |
| Lam med ovnsbakte grønnsaker | 4.5 | 112,59 | 6,51 | 8,51 | 4,37 | 8,49 |
| Tapas med lam | 4.5 | 157,3 | 9,64 | 10,89 | 0,51 | 13,83 |
| Innbakte lammekoteletter | 4.5 | 248,9 | 14,26 | 16,05 | 13,61 | 11,66 |
| Pottekjøtt | 4 | 72,91 | 4,41 | 8,07 | 0,18 | 6,64 |
| Lammekoteletter med timiansmør | 4 | 242,9 | 19,42 | 16,75 | 0,24 | 14,26 |
| Irsk stuing 2 | 2.3 | 109,85 | 5,05 | 9,15 | 6,1 | 8 |
| Lammefilét med sitrongresscrust på urterisotto og chiliolje med yoghurt | 3.5 | 208,66 | 13,23 | 12,31 | 8 | 12,27 |
| Foliebakte lammekoteletter | 3 | 242,31 | 21,69 | 10,61 | 0,97 | 11,36 |
| Lammekoteletter med Balsamicosaus | 2 | 114,77 | 6,01 | 9,42 | 5,42 | 9,84 |
| Lammekoteletter med smakfull ris | 2 | 174,83 | 4,63 | 9,79 | 23,01 | 7,08 |
| Marinerte lammekoteletter på grillen | 3 | 225,43 | 16,67 | 18,1 | 0,53 | 15,53 |
| Lammekoteletter med pizzaiola | 3 | 129,15 | 8,61 | 10,26 | 2,11 | 9,15 |
| Den lille kjempens gnageben | 3 | 91,62 | 3,56 | 6,2 | 7,9 | 5,42 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Sommerlam lammekoteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Nordfjord krydrede lammekoteletter | 1072 | 256,2 | 20 | 18 | 1 |
| Gilde hverdagslam koteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1205 | 289 | 17 | 33,7 | 0,2 |
| Folkets Filetkoteletter Hardangerlam Ca500g | 1066 | 254,77 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1046 | 249,99 | 20 | 18 | 0 |
| Gilde Marinerte Lammekoteletter | 945 | 230 | 17 | 18 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.