Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 609 | kilojoule |
| Kcal | 145 | kalorier |
| Protein | 21.7 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6.5 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt Lam kotelettKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2887
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lammekotelett som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 122,99 | 7,27 | 6,03 | 7,63 | 5,87 |
| Lammekoteletter eller lammelår i skiver | 2.8 | 288,72 | 24,4 | 17,16 | 0,07 | 15,21 |
| Innbakte lammekoteletter | 4.5 | 299,08 | 20,2 | 15,23 | 13,61 | 11,66 |
| Lam med ovnsbakte grønnsaker | 4.5 | 143,42 | 9,98 | 8,14 | 4,37 | 8,49 |
| Tapas med lam | 4.5 | 197,32 | 14,38 | 10,23 | 0,51 | 13,83 |
| Lammekoteletter med timiansmør | 4 | 305,33 | 26,81 | 15,73 | 0,24 | 14,26 |
| Pottekjøtt | 4 | 100,4 | 7,66 | 7,63 | 0,18 | 6,64 |
| Lammefilét med sitrongresscrust på urterisotto og chiliolje med yoghurt | 3.5 | 244,67 | 17,36 | 12,02 | 8 | 12,27 |
| Irsk stuing 2 | 2.3 | 140,65 | 8,81 | 8,66 | 6,1 | 8 |
| Foliebakte lammekoteletter | 3 | 279,12 | 25,68 | 10,06 | 0,97 | 11,36 |
| Lammekoteletter med Balsamicosaus | 2 | 146,76 | 9,8 | 8,89 | 5,42 | 9,84 |
| Lammekoteletter med smakfull ris | 2 | 202,09 | 7,95 | 9,31 | 23,01 | 7,08 |
| Syltekjøtt | 3 | 107,95 | 8,25 | 8,2 | 0,17 | 7,13 |
| Koteletter med balsamico løk reduksjon | 3 | 182,97 | 14,63 | 10,68 | 2,01 | 11,2 |
| Irsk lammegryte | 3 | 162,76 | 10,66 | 10,26 | 5,95 | 9,26 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Sommerlam lammekoteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Nordfjord krydrede lammekoteletter | 1072 | 256,2 | 20 | 18 | 1 |
| Gilde Lammekoteletter | 1046 | 249,99 | 20 | 18 | 0 |
| Gilde hverdagslam koteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Marinerte Lammekoteletter | 945 | 230 | 17 | 18 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1458 | 350 | 24,9 | 31,6 | 0 |
| Folkets Filetkoteletter Hardangerlam Ca500g | 1066 | 254,77 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.