Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå
Kalorier og Næringsinnhold i Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 609 | kilojoule |
| Kcal | 145 | kalorier |
| Protein | 21.7 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6.5 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
21.03.2019
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Lam og sauKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1469
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lammekotelett som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 122,67 | 7,27 | 6,03 | 7,63 | 5,87 |
| Lammekoteletter eller lammelår i skiver | 2.8 | 288,74 | 24,4 | 17,16 | 0,07 | 15,21 |
| Innbakte lammekoteletter | 4.5 | 306,46 | 21,16 | 15,07 | 13,61 | 11,66 |
| Tapas med lam | 4.5 | 197,38 | 14,38 | 10,23 | 0,51 | 13,83 |
| Lammekoteletter med timiansmør | 4 | 305,13 | 26,81 | 15,68 | 0,24 | 14,26 |
| Pottekjøtt | 4 | 100,4 | 7,66 | 7,63 | 0,18 | 6,64 |
| Lammefilét med sitrongresscrust på urterisotto og chiliolje med yoghurt | 3.5 | 244,61 | 17,32 | 12,1 | 8 | 12,27 |
| Irsk stuing 2 | 2.3 | 140,41 | 8,81 | 8,66 | 6,1 | 8 |
| Foliebakte lammekoteletter | 3 | 291,45 | 26,25 | 9,84 | 3,79 | 10,89 |
| Lammekoteletter med Balsamicosaus | 2 | 146,86 | 9,8 | 8,89 | 5,42 | 9,84 |
| Lammekoteletter med smakfull ris | 2 | 202,41 | 7,91 | 9,34 | 23,01 | 7,08 |
| Syltekjøtt | 3 | 107,95 | 8,25 | 8,2 | 0,17 | 7,13 |
| Irsk lammegryte | 3 | 162,48 | 10,66 | 10,26 | 5,95 | 9,26 |
| Lammekoteletter med krydderurter | 3 | 260,45 | 19,61 | 16,93 | 3,77 | 14,18 |
| Lammekoteletter med agurk- og potetsalat | 3 | 100,72 | 6,68 | 4,73 | 4,88 | 8,15 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Vossakjøt eldhusrøykt smalahove | 1876 | 448,36 | 35 | 29,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Lam (ca 20 kg) | 801 | 192 | 13,2 | 18,4 | 0 |
| Folkets lammebiff fra hardangerlam | 440 | 105,16 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde gourmetlam lammecarre | 944 | 225,61 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Gilde ekstra kjøttrikt Fårikålkjøtt | 804 | 192,15 | 13 | 19 | 0 |
| Vossakjøt Urøykt pinnakjøt | 1876 | 448,36 | 35 | 29,5 | 0 |
| Gilde hallingskarvet lammestek av lår | 676 | 162 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Folkets lammestek med ben fra hardangerlam | 676 | 161,56 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde gourmetlam fårikål | 954 | 230 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde sous vide lammelår i skiver | 752 | 179,72 | 12 | 19 | 0,4 |
| Finsbråten lammekoteletter | 1066 | 254,77 | 20 | 18,3 | 0 |
| Lam, lår, stek, rå | 676 | 162 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Finsbråten pinnekjøtt | 1774 | 423,98 | 36 | 26 | 0 |
| Thulefjord lammecarre | 501 | 119,73 | 3,9 | 21 | 0 |
| Thulefjord lam flatbiff | 440 | 105,16 | 2,1 | 21,3 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.