
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1066 | kilojoule |
| Kcal | 254.8 | kalorier |
| Protein | 18.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 20.4 | gram |
| Mettet fett | 9.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 103,63 | 4,89 | 6,33 | 7,63 | 5,87 |
| Lammekoteletter eller lammelår i skiver | 2.8 | 219,94 | 16,26 | 18,28 | 0,07 | 15,21 |
| Lam med ovnsbakte grønnsaker | 4.5 | 112,59 | 6,51 | 8,51 | 4,37 | 8,49 |
| Tapas med lam | 4.5 | 157,3 | 9,64 | 10,89 | 0,51 | 13,83 |
| Innbakte lammekoteletter | 4.5 | 248,9 | 14,26 | 16,05 | 13,61 | 11,66 |
| Pottekjøtt | 4 | 72,91 | 4,41 | 8,07 | 0,18 | 6,64 |
| Lammekoteletter med timiansmør | 4 | 242,9 | 19,42 | 16,75 | 0,24 | 14,26 |
| Irsk stuing 2 | 2.3 | 109,85 | 5,05 | 9,15 | 6,1 | 8 |
| Lammefilét med sitrongresscrust på urterisotto og chiliolje med yoghurt | 3.5 | 208,66 | 13,23 | 12,31 | 8 | 12,27 |
| Foliebakte lammekoteletter | 3 | 242,31 | 21,69 | 10,61 | 0,97 | 11,36 |
| Lammekoteletter med Balsamicosaus | 2 | 114,77 | 6,01 | 9,42 | 5,42 | 9,84 |
| Lammekoteletter med smakfull ris | 2 | 174,83 | 4,63 | 9,79 | 23,01 | 7,08 |
| Marinerte lammekoteletter på grillen | 3 | 225,43 | 16,67 | 18,1 | 0,53 | 15,53 |
| Lammekoteletter med pizzaiola | 3 | 129,15 | 8,61 | 10,26 | 2,11 | 9,15 |
| Den lille kjempens gnageben | 3 | 91,62 | 3,56 | 6,2 | 7,9 | 5,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
| Gilde Sommerlam lammekoteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde hverdagslam koteletter | 1066 | 257 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1046 | 249,99 | 20 | 18 | 0 |
| Nordfjord krydrede lammekoteletter | 1072 | 256,2 | 20 | 18 | 1 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå | 766 | 184 | 11,7 | 19,5 | 0,1 |
| Gilde Marinerte Lammekoteletter | 945 | 230 | 17 | 18 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1205 | 289 | 17 | 33,7 | 0,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.