Agurk- og melonsmoothie





Agurk- og melonsmoothie oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Dette er en lett og frisk smoothie med agurk og melon og som er nydelig som tørsteslukker. Ved å bytte ut den knuste isten med vaniljeis, får du en fyldigere smoothie som kan serveres som dessert.

Oppskriften inneholder 24 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Agurk- og melonsmoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkslangeagurk
1stkhonningmelon
2dlknuste isbiterIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlyoghurt naturell


Annonse



Næringsdeklarasjon for Agurk- og melonsmoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier24.4580.69Kcal
Protein1.003.30gram
Karbohydrat3.8712.77gram
Kostfiber0.732.41gram
Fett0.391.29gram
Mettet fett0.210.69gram
Salt0.030.10gram
Pris på oppskriftenKr 2.61Kr 8.61Kroner
Hele oppskriften veier1 320 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell agurken. Del honningmelonen i to, skrap ut frøene og fjern skallet.
Del agurk og honningmelon i grove biter.
Kjør i foodprosessor eller blender sammen med knust is og yoghurt.
Server smoothien straks i glass med sugerør og en agurkkubbe.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 31986)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2015-04-10
Oppdatert dato:2015-04-10
Lesere: 1068 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Agurk- og melonsmoothie.Agurk- og melonsmoothie.
Denne retten har 24,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn smoothie med grønnkål.Grønn smoothie med grønnkål.
Denne retten har 83,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn smoothie med spinat.Grønn smoothie med spinat.
Denne retten har 49,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.