1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Krabbe med epler. fennikel og karri

Krabbe med epler, fennikel og karri inneholder 141 Kalorier, 2 g Karbo, 14 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Krabbe med epler, fennikel og karri har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krabbe med epler, fennikel og karri er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 3944 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	krabber, kokte
1	stk	eple
1	stk	fennikel
1	stk	løk
1	ss	karripulver
2	ss	smør
1	ts	hvetemel
1	dl	kokosmelk fra boks
2	dl	fløte
1	stk	eggeplomme
		brødrasp
1	dash	smør

Rens krabbekjøttet og legg det tilbake i skallene i en lav ildfast form.

Kutt eple, fennikel og løk i små terninger. Fres det rolig i smør sammen med karri. Strø over mel og rør godt. Tilsett fløte og kokosmelk. La det småkoke til det tykner litt. Avkjøl.

Rør inn eggeplommen i karrisausen og fordel over krabbeskallene. Dryss litt brødrasp øverst, sammen med noen smørklatter.

De fylte skallene bakes i ovn på 180 C i ca 15 minutter til de er gylne.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7895)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20