Fotograf:
Anita
Salat med kamskjell inneholder
106 Kalorier,
3 g Karbo,
9 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Salat med kamskjell har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Melk, Sennep, Skalldyr, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med kamskjell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salat med kamskjell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 106.01 | 302.18 | Kcal |
Protein | 8.64 | 24.63 | gram |
Karbohydrat | 2.71 | 7.72 | gram |
Kostfiber | 0.83 | 2.37 | gram |
Fett | 6.55 | 18.67 | gram |
Mettet fett | 1.30 | 3.71 | gram |
Salt | 0.19 | 0.55 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 14.86 | Kr 42.36 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 140 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 10,22 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Salat:
Vask, tørk og riv salaten. Finkutt fennikel, gjerne med mandolin. Stek kamskjellene gyllne i smør, krydre med salt og pepper. Anrett salat og kamskjell på tallerkener, topp med urter, server med dressing, sitronbåt og godt brød.
Dressing:
Finhakk hvitløk, ha alle ingrediensene i et glass eller bolle og bland godt til dressingen tykner, smak til med salt og pepper.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Anita
(Intern: 31569)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Innlagt dato:2014-07-03
Oppdatert dato:2014-07-03
Lesere:
1863 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift