Hvitløksgratinert spekeskinke og reker





Hvitløksgratinert spekeskinke og reker oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker inneholder 231 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hvitløksgratinert spekeskinke og reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
100grspekeskinke i strimler
200grreker, pillede
2dlcrème fraîche
1sssitronsaft
1sstørket dill
1feddhvitløk hakket
100grost, reven
0,25tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hvitløksgratinert spekeskinke og reker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier231.44234.23Kcal
Protein17.9018.12gram
Karbohydrat1.331.35gram
Kostfiber0.040.04gram
Fett17.1617.37gram
Mettet fett10.3010.42gram
Salt2.352.37gram
Pris på oppskriftenKr 19.19Kr 19.42Kroner
Hele oppskriften veier607 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bland alle ingrediensene (utenom osten) i en bolle, fordel massen over i ildfaste små porsjonsformer.
2. Strø ost på toppen og stek de på 225 °C i ca. 12-15 minutter

Server med salat og baguette.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21919)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-07
Oppdatert dato:2006-05-07
Lesere: 6327 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hvitløksgratinert spekeskinke og reker.Hvitløksgratinert spekeskinke og reker.
Denne retten har 231,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Indrefilet surret i spekeskinke.Indrefilet surret i spekeskinke.
Denne retten har 86,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekeskinke med salat og bakt tomat.Spekeskinke med salat og bakt tomat.
Denne retten har 207,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.