Reker, kokt uten skall
Kalorier og viktig næringsinnhold i Reker, kokt uten skall
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 425 | kilojoule |
| Kcal | 100 | kalorier |
| Protein | 23.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Reker, kokt uten skall.
Det er den røde dypvannsreka som fangstes og omsettes hos oss. Skagerrak og til dels i Nordsjøen blir det trålet etter reker med mindre reketrålere. Bytter kjønn etter 3-4 år fra hann til hunn. Det finns og tigerreker eller kongereker som benyttes mye i mat fra østen. Disse er større enn våre reker.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Reker, kokt uten skall.
kokes og grilles. Spises kalde eller i supper, sauser og til andre retter. Og som salater. Kongereker stekes, friteres og grillesInnlagt dato
22.12.2012
Oppdatert dato
22.12.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Reker scampiKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
8
brukere.
Besøk
16656
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Reker som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
| Sushi med purre | 4.5 | 194,56 | 3,68 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
| Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 75,07 | 3,93 | 8,3 | 0,86 | 6,05 |
| Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 145,58 | 5,66 | 11,48 | 11,66 | 4,96 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,15 | 0,73 | 9,37 | 5,05 | 8,69 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
| Fyll til terteskjell | 4.5 | 120,19 | 5,75 | 7,07 | 9,67 | 7,72 |
| Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.8 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
| Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,84 | 3,24 | 8,7 | 1,81 | 6,32 |
| Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,74 | 7,74 | 5,25 | 3,43 | 5,98 |
| Rekecoctail 3 | 4 | 172,21 | 13,39 | 9,72 | 2,8 | 14,38 |
| Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 5 | 129,56 | 8,28 | 10,67 | 1,6 | 14,65 |
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Mousse fra havet | 3.7 | 215,88 | 17,68 | 12,5 | 1,64 | 12,71 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Reker, kokt uten skall med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen rekesticks chili og hvitløk | 368 | 87,95 | 0,7 | 19 | 1,1 |
| Fiskemannen Scampi kokt uten skall m/haletipp | 257 | 61,42 | 0,2 | 14,7 | 0 |
| First Price reker i lake 400 gr | 320 | 76,48 | 1,3 | 16 | 0 |
| Fiskemannen reker pillede atmospakket | 292 | 69,78 | 1 | 15 | 0 |
| Reker, kokt | 426 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
| Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
| Salatmesteren Håndpillede reker i lake 200g | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0 |
| Reker, tørket | 2098 | 501,42 | 3,6 | 80,5 | 15,6 |
| Fiskemannen Scampi kokt 41/50 uten skall m/haletipp | 267 | 63,81 | 0,3 | 15 | 0 |
| Isbilen pillede reker | 319 | 76,24 | 1 | 16 | 0 |
| Rema 1000 Reker i Lake Håndpillede | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0,2 |
| Fiskemannen scampi rå med skall 26/30 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
| Reker | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
| Fiskemannen Reker frosne 80/100 | 331 | 79,1 | 1,1 | 17,1 | 0 |
| Coop scampi kokt 200g | 270 | 64,53 | 1 | 15 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.