Reker, kokt uten skall
Kalorier og viktig næringsinnhold i Reker, kokt uten skall
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 425 | kilojoule |
| Kcal | 100 | kalorier |
| Protein | 23.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Reker, kokt uten skall.
Det er den røde dypvannsreka som fangstes og omsettes hos oss. Skagerrak og til dels i Nordsjøen blir det trålet etter reker med mindre reketrålere. Bytter kjønn etter 3-4 år fra hann til hunn. Det finns og tigerreker eller kongereker som benyttes mye i mat fra østen. Disse er større enn våre reker.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Reker, kokt uten skall.
kokes og grilles. Spises kalde eller i supper, sauser og til andre retter. Og som salater. Kongereker stekes, friteres og grillesInnlagt dato
22.12.2012
Oppdatert dato
22.12.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
SkalldyrKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,86
poeng satt av
7
brukere.
Besøk
11575
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Reker som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
| Sushi med purre | 4.5 | 194,33 | 3,63 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
| Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 145,68 | 5,82 | 11,3 | 11,66 | 4,96 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 66,68 | 0,7 | 9,41 | 5,05 | 8,69 |
| Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 74,91 | 3,93 | 8,32 | 0,86 | 6,05 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,47 | 6,99 | 5,15 | 1,27 | 4,88 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.6 | 70,52 | 3,88 | 5,3 | 3,26 | 5,48 |
| Fyll til terteskjell | 4.5 | 120,35 | 5,79 | 6,99 | 9,67 | 7,72 |
| Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.8 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
| Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,22 | 3,1 | 8,84 | 1,81 | 6,32 |
| Rekecoctail 3 | 4 | 171,99 | 13,39 | 9,72 | 2,8 | 14,38 |
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,68 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 156,18 | 6,1 | 11,59 | 13,32 | 6,98 |
| Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 4.8 | 129,64 | 8,28 | 10,68 | 1,6 | 14,65 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Reker, kokt uten skall med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen argentinske villreker 500 gr | 370 | 88,43 | 0,5 | 20 | 0,7 |
| Reker, i lake, avrent | 246 | 58 | 0,6 | 13,2 | 0 |
| Fiskemannen krepsehaler i lake | 320 | 76,48 | 1,3 | 16 | 0 |
| Godehav krepsehaler 200g | 298 | 71,22 | 0,3 | 16,3 | 0,4 |
| Kongekrabbe, rå | 351 | 83,88 | 0,6 | 18,29 | 0 |
| Fiskeriet skalldyrmiks 170g | 346 | 82,69 | 0,9 | 14,2 | 4,5 |
| Fiskemannen Reker frosne 80/100 | 331 | 79,1 | 1,1 | 17,1 | 0 |
| Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
| Coop scampi kokt 200g | 270 | 64,53 | 1 | 15 | 0 |
| Fiskemannen Scampi rå 16/20 uten skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
| Coop scampi naturell 270g | 357 | 85,32 | 0,6 | 19 | 0,8 |
| Kreps, kokt | 230 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
| Fiskemannen Reker håndpillede i lake | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
| Krabbe, naturell, hermetisk | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Fiskemannen scampi kokt uten skall 270 gr | 357 | 85,32 | 0,6 | 18,9 | 0,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.