Reker, kokt uten skall
Kalorier og Næringsinnhold i Reker, kokt uten skall
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 425 | kilojoule |
| Kcal | 100 | kalorier |
| Protein | 23.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Reker, kokt uten skall.
Det er den røde dypvannsreka som fangstes og omsettes hos oss. Skagerrak og til dels i Nordsjøen blir det trålet etter reker med mindre reketrålere. Bytter kjønn etter 3-4 år fra hann til hunn. Det finns og tigerreker eller kongereker som benyttes mye i mat fra østen. Disse er større enn våre reker.Bruksområde for Reker, kokt uten skall.
kokes og grilles. Spises kalde eller i supper, sauser og til andre retter. Og som salater. Kongereker stekes, friteres og grillesInnlagt dato
22.12.2012
Oppdatert dato
22.12.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
SkalldyrKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,6
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
6099
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Reker som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
| Sushi med purre | 4.5 | 194,33 | 3,63 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 66,68 | 0,7 | 9,41 | 5,05 | 8,69 |
| Stekt ris med reker og kylling | 4.5 | 124,77 | 4,63 | 8,97 | 11,66 | 4,96 |
| Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 75 | 3,98 | 8,32 | 0,79 | 5,78 |
| Fyll til terteskjell | 4.6 | 123,21 | 6,01 | 6,99 | 9,78 | 7,72 |
| Rekecoctail 3 | 4 | 175,78 | 13,82 | 9,71 | 2,8 | 14,38 |
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,68 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.6 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
| Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.3 | 74,22 | 3,1 | 8,84 | 1,81 | 6,32 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 90,55 | 7,11 | 5,15 | 1,27 | 4,88 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.3 | 70,97 | 3,93 | 5,3 | 3,26 | 5,48 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 156,18 | 6,1 | 11,59 | 13,32 | 6,98 |
| Kreolske reker | 4.7 | 119,84 | 4,36 | 10,01 | 9,79 | 5,53 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Reker, kokt uten skall med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Reker, kokt med skall | 426 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
| Ica krabbekjøtt i vann | 250 | 59,75 | 0,2 | 14 | 0,6 |
| Fiskemannen Reker i lake ekstra store | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
| Reker, i lake, avrent | 246 | 58 | 0,6 | 13,2 | 0 |
| Fiskemannen Scampi rå 16/20 uten skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
| Krabbe, kokt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Fiskemannen argentinske villreker | 394 | 94,16 | 1 | 21 | 0 |
| Lofoten krabbeklør fra Hitra | 390 | 93,21 | 0,7 | 19,5 | 1 |
| Sjøkreps | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
| Snøkrabbe rå | 377 | 90,1 | 1,18 | 18,5 | 0 |
| Lofoten Håndpillede reker | 281 | 67,15 | 0,7 | 15 | 0 |
| Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
| Reker | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
| Krabbe brunmat | 404 | 96,55 | 0,9 | 16,3 | 0 |
| Scampi | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.