Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 328 | kilojoule |
Kcal | 78.4 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
Sushi med purre | 4.5 | 194,33 | 3,63 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 145,68 | 5,82 | 11,3 | 11,66 | 4,96 |
Thai vårruller 2 | 5.3 | 66,68 | 0,7 | 9,41 | 5,05 | 8,69 |
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 74,91 | 3,93 | 8,32 | 0,86 | 6,05 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,47 | 6,99 | 5,15 | 1,27 | 4,88 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.5 | 70,52 | 3,88 | 5,3 | 3,26 | 5,48 |
Fyll til terteskjell | 4.4 | 123,21 | 6,01 | 6,99 | 9,78 | 7,72 |
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.8 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,22 | 3,1 | 8,84 | 1,81 | 6,32 |
Rekecoctail 3 | 4 | 175,6 | 13,8 | 9,71 | 2,8 | 14,38 |
Tom Yang Kung | 3.9 | 14,68 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 156,18 | 6,1 | 11,59 | 13,32 | 6,98 |
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 4.8 | 129,64 | 8,28 | 10,68 | 1,6 | 14,65 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Krabbe, klomat | 423 | 101,09 | 0,8 | 17,2 | 0 |
Lofoten Håndpillede reker | 281 | 67,15 | 0,7 | 15 | 0 |
Fiskemannen argentinske villreker | 394 | 94,16 | 1 | 21 | 0 |
Krabbe brunmat | 404 | 96,55 | 0,9 | 16,3 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Lerøy Kokte krabbeklør | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Scampi | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen Reker i lake | 320 | 76,48 | 1,3 | 16 | 0 |
Fiskemannen Scampi kokt 21/25 uten skall m/haletipp | 267 | 63,81 | 0,3 | 15 | 0 |
First Price reker kokte 2 kg | 401 | 95,83 | 1,2 | 21 | 0 |
Salatmesteren Håndpillede reker i lake 200g | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0 |
Sjøkreps | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
Fiskemannen krepsehaler i lake | 249 | 59,51 | 1,3 | 10,7 | 1,1 |
Fiskeriet texmex scampi 120g | 351 | 83,88 | 0,7 | 17,9 | 1,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.