Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 292 | kilojoule |
Kcal | 69.8 | kalorier |
Protein | 15 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
Sushi med purre | 4.5 | 194,33 | 3,63 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 145,68 | 5,82 | 11,3 | 11,66 | 4,96 |
Thai vårruller 2 | 5.3 | 66,68 | 0,7 | 9,41 | 5,05 | 8,69 |
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 74,91 | 3,93 | 8,32 | 0,86 | 6,05 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,47 | 6,99 | 5,15 | 1,27 | 4,88 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.5 | 70,52 | 3,88 | 5,3 | 3,26 | 5,48 |
Fyll til terteskjell | 4.4 | 123,21 | 6,01 | 6,99 | 9,78 | 7,72 |
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.8 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,22 | 3,1 | 8,84 | 1,81 | 6,32 |
Rekecoctail 3 | 4 | 175,6 | 13,8 | 9,71 | 2,8 | 14,38 |
Tom Yang Kung | 3.9 | 14,68 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 156,18 | 6,1 | 11,59 | 13,32 | 6,98 |
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 4.8 | 129,64 | 8,28 | 10,68 | 1,6 | 14,65 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskemannen krepsehaler i lake 400 gr | 292 | 69,78 | 0,5 | 15,8 | 0,3 |
Fiskemannen reker black tiger | 242 | 57,83 | 0,3 | 13,5 | 0 |
Lofoten krabbeklør fra Hitra | 390 | 93,21 | 0,7 | 19,5 | 1 |
Reker | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Krabbe brunmat | 404 | 96,55 | 0,9 | 16,3 | 0 |
Fiskemannen argentinske villreker | 394 | 94,16 | 1 | 21 | 0 |
Rema 1000 scampi 270g | 270 | 64,53 | 1 | 15 | 0 |
Reker, i lake, avrent | 246 | 58 | 0,6 | 13,2 | 0 |
Scampi | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Godehav store reker i lake 200g | 310 | 74,09 | 0,8 | 16,5 | 0 |
Coop hummer 450g | 280 | 66,92 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Reker, tørket | 2098 | 501,42 | 3,6 | 80,5 | 15,6 |
Reker, kokt uten skall | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Hummer, kokt | 280 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.