Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 306 | kilojoule |
Kcal | 72 | kalorier |
Protein | 16.3 | gram |
Karbo | 1.2 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
Sushi med purre | 4.5 | 194,56 | 3,68 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,15 | 0,73 | 9,37 | 5,05 | 8,69 |
Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 145,42 | 5,66 | 11,44 | 11,66 | 4,96 |
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 74,95 | 3,93 | 8,31 | 0,86 | 6,05 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.6 | 70,93 | 3,89 | 5,31 | 3,26 | 5,48 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,57 | 6,99 | 5,14 | 1,27 | 4,88 |
Fyll til terteskjell | 4.5 | 120,33 | 5,75 | 7,06 | 9,67 | 7,72 |
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo) | 4.8 | 381,24 | 35,7 | 14,22 | 0,71 | 20,14 |
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,14 | 3,1 | 8,84 | 1,81 | 6,32 |
Rekecoctail 3 | 4 | 172,21 | 13,39 | 9,72 | 2,8 | 14,38 |
Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 156,21 | 6,11 | 11,59 | 13,32 | 6,98 |
Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,01 | 6,55 | 6,05 | 4,17 | 3,94 |
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus | 4.8 | 129,56 | 8,28 | 10,67 | 1,6 | 14,65 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskemannen reker vannamei | 273 | 65,24 | 0 | 16 | 0 |
Fiskeriet store reker i lake 378g | 344 | 82,21 | 1,2 | 18,8 | 1,2 |
Hummer, kokt | 281 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Isbilen pillede reker | 319 | 76,24 | 1 | 16 | 0 |
Krabbe, kokt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
First Price reker kokte 2 kg | 401 | 95,83 | 1,2 | 21 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Go-Tan Lime/Onion Gourmet Chips | 2024 | 483,73 | 22,9 | 2,8 | 63,6 |
Reker, kokt | 426 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen Reker håndpillede i lake | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
Scampi | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen Scampi kokt 41/50 uten skall m/haletipp | 267 | 63,81 | 0,3 | 15 | 0 |
Lerøy Kokte krabbeklør | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Fiskemannen reker pillede ferske | 336 | 80,3 | 1,1 | 16,4 | 1 |
Krabbe, naturell, hermetisk | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.