Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 257 | kilojoule |
Kcal | 61.4 | kalorier |
Protein | 14.7 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,93 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Grillet scampi | 4.7 | 100,59 | 0,79 | 22,68 | 0,65 | 12,51 |
Scampi med skinke(tapas) | 4.8 | 244,53 | 15,33 | 26,06 | 0,5 | 20,23 |
Gambas al pil pil | 4.5 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri) | 4.7 | 377,86 | 36,8 | 10,84 | 0,74 | 10,54 |
Frityrstekte krepsehaler | 4.2 | 200,18 | 8,88 | 10,94 | 18,7 | 4,17 |
Vårruller med Hoi sin-saus | 4.8 | 113,36 | 5,72 | 5,6 | 8,98 | 12,12 |
Camaron Rebosado | 4.2 | 182,78 | 5,78 | 12,91 | 19,36 | 5,89 |
Hvitløksmarinerede tigerreker | 3.8 | 206,61 | 15,07 | 17,26 | 0,41 | 10,74 |
Skalldyrwok | 5 | 67,79 | 1,53 | 7,86 | 4,96 | 7,96 |
Marinerete tigerreker på grill | 4.7 | 178,71 | 12,37 | 14,32 | 2,35 | 9,87 |
Festwok | 4.3 | 61,73 | 1,65 | 6,71 | 4,4 | 10 |
Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker | 4.3 | 130,7 | 3,24 | 11,96 | 12,88 | 7,65 |
Kjempereker i kokosmelk | 4 | 118,89 | 6,43 | 12,48 | 2,35 | 9,21 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskeriet reker i lake 410g | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0,2 |
First Price reker kokte 2 kg | 401 | 95,83 | 1,2 | 21 | 0 |
Hummer rå | 377 | 90,1 | 0,9 | 18,8 | 0,5 |
Go-Tan Lime/Onion Gourmet Chips | 2024 | 483,73 | 22,9 | 2,8 | 63,6 |
Fiskemannen Scampi kokt 21/25 uten skall m/haletipp | 267 | 63,81 | 0,3 | 15 | 0 |
Krabbeskall fylt | 456 | 108 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Reker, tørket | 2098 | 501,42 | 3,6 | 80,5 | 15,6 |
Snøkrabbe rå | 377 | 90,1 | 1,18 | 18,5 | 0 |
Coop hummer 450g | 280 | 66,92 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Fiskemannen reker pillede ferske | 336 | 80,3 | 1,1 | 16,4 | 1 |
Sjøkreps | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
Fiskemannen marinerte rekespyd | 870 | 207,93 | 16,4 | 15,2 | 0,2 |
Lerøy krabbeskjell | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Fiskemannen argentinske villreker | 394 | 94,16 | 1 | 21 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.