Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 267 | kilojoule |
Kcal | 63.8 | kalorier |
Protein | 15 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0.1 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,35 | 3,74 | 7,91 | 10,95 | 5,52 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,93 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Grillet scampi | 4.7 | 100,59 | 0,79 | 22,68 | 0,65 | 12,51 |
Scampi med skinke(tapas) | 4.8 | 244,53 | 15,33 | 26,06 | 0,5 | 20,23 |
Gambas al pil pil | 4.5 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri) | 4.7 | 377,86 | 36,8 | 10,84 | 0,74 | 10,54 |
Frityrstekte krepsehaler | 4.2 | 200,18 | 8,88 | 10,94 | 18,7 | 4,17 |
Vårruller med Hoi sin-saus | 4.8 | 113,36 | 5,72 | 5,6 | 8,98 | 12,12 |
Camaron Rebosado | 4.2 | 182,78 | 5,78 | 12,91 | 19,36 | 5,89 |
Hvitløksmarinerede tigerreker | 3.8 | 206,61 | 15,07 | 17,26 | 0,41 | 10,74 |
Skalldyrwok | 5 | 67,79 | 1,53 | 7,86 | 4,96 | 7,96 |
Marinerete tigerreker på grill | 4.7 | 178,71 | 12,37 | 14,32 | 2,35 | 9,87 |
Festwok | 4.3 | 61,73 | 1,65 | 6,71 | 4,4 | 10 |
Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker | 4.3 | 130,7 | 3,24 | 11,96 | 12,88 | 7,65 |
Kjempereker i kokosmelk | 4 | 118,89 | 6,43 | 12,48 | 2,35 | 9,21 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerøy krabbeskjell | 456 | 108,98 | 1,8 | 22,9 | 0 |
Hummer rå | 377 | 90,1 | 0,9 | 18,8 | 0,5 |
Kråkeboller | 502,09 | 120 | 4,8 | 13,27 | 3,3 |
Hummer, kokt | 280 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
Fiskemannen reker pillede atmospakket | 292 | 69,78 | 1 | 15 | 0 |
Fiskemannen Reker i lake ekstra store | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
Sjøkreps | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall 8/12 | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Coop scampi chili hvitløk 170g | 302 | 72,17 | 1 | 15 | 0,5 |
Coop ferske reker 700gr | 426 | 101,81 | 0,8 | 23 | 0 |
Fiskemannen reker vannamei | 273 | 65,24 | 0 | 16 | 0 |
Ferskvannskreps | 322 | 76,95 | 0,95 | 15,97 | 0 |
Rema 1000 scampi 270g | 270 | 64,53 | 1 | 15 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall 26/30 | 312 | 74,56 | 0,5 | 17,2 | 0 |
Fiskemannen Reker i lake | 320 | 76,48 | 1,3 | 16 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.