Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 981 | kilojoule |
Kcal | 237 | kalorier |
Protein | 9.9 | gram |
Karbo | 4.3 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 20 | gram |
Mettet fett | 5.9 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Grillet scampi | 4.7 | 100,59 | 0,79 | 22,68 | 0,65 | 12,51 |
Scampi med skinke(tapas) | 4.9 | 244,53 | 15,33 | 26,06 | 0,5 | 20,23 |
Gambas al pil pil | 4.6 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri) | 4.7 | 377,94 | 36,8 | 10,84 | 0,74 | 10,54 |
Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker | 4.2 | 131,96 | 3,24 | 11,98 | 12,88 | 7,65 |
Frityrstekte krepsehaler | 4.2 | 201,46 | 8,86 | 11,11 | 18,7 | 4,17 |
Vårruller med Hoi sin-saus | 4.8 | 113,48 | 5,72 | 5,6 | 8,98 | 12,12 |
Camaron Rebosado | 4.2 | 183,98 | 5,76 | 13,07 | 19,36 | 5,89 |
Kyllingstrimler med scampisaus | 5 | 218,39 | 10,87 | 16,1 | 13,6 | 9,11 |
Hvitløksmarinerede tigerreker | 3.8 | 206,61 | 15,07 | 17,26 | 0,41 | 10,74 |
Farfalle i fløtesaus med scampi | 3.8 | 222,95 | 8,89 | 11,81 | 22,9 | 7,15 |
Skalldyrwok | 5 | 67,91 | 1,53 | 7,86 | 4,96 | 7,96 |
Marinerete tigerreker på grill | 4.7 | 178,71 | 12,37 | 14,32 | 2,35 | 9,87 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Reker, tørket | 2098 | 501,42 | 3,6 | 80,5 | 15,6 |
Fiskeriet kokt scampi 31/40 400gr | 290 | 69,31 | 1 | 15 | 0 |
Fiskemannen scampi kokt uten skall | 257 | 61,42 | 0,2 | 14,7 | 0 |
Coop scampi kokt 300g uten skall | 242 | 57,83 | 0,1 | 14 | 0 |
Fiskemannen Reker håndpillede i lake | 335 | 80,06 | 1 | 16 | 1,5 |
Fiskemannen argentinske villreker 500 gr | 370 | 88,43 | 0,5 | 20 | 0,7 |
Coop ferske reker 700gr | 426 | 101,81 | 0,8 | 23 | 0 |
Godehav store reker i lake 320g | 310 | 74,09 | 0,8 | 16,5 | 0 |
Reker | 425 | 100 | 0,8 | 23,3 | 0 |
Fiskemannen Scampi kokt 41/50 uten skall m/haletipp | 267 | 63,81 | 0,3 | 15 | 0 |
Coop Reker i Lake 170 g | 292 | 69,78 | 1 | 15 | 0 |
Fiskemannen scampi kokt uten skall 270 gr | 357 | 85,32 | 0,6 | 18,9 | 0,8 |
Salatmesteren Håndpillede reker i lake 200g | 324 | 77,43 | 0,8 | 17,3 | 0 |
Fiskemannen Reker frosne 80/100 | 331 | 79,1 | 1,1 | 17,1 | 0 |
Fiskemannen scampi rå med skall | 260 | 62,14 | 0,1 | 15,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.