1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Vannmelon og jordbær smoothies

Vannmelon og jordbær smoothies



Vannmelon og jordbær smoothies oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En frisk smoothie med spinat. Litt uvant men overraskende godt.
Fylde i smoothien bestemmes mye av hvor søt den er. Tilpass med honning eller for eksempel Stevia.

Oppskriften inneholder 52 Kalorier, 11 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vannmelon og jordbær smoothies er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3274 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
600grkuttet vannmelon uten steiner
225grjordbær
100grfrisk babyspinat, evt mindre
3sshonning/evt stevia eller mindre

Evt:

Litt tomat kan og blendes i
Litt ekstra vann om en ønsker det.




Næringsdeklarasjon for Vannmelon og jordbær smoothies!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier51.99171.74Kcal
Protein0.953.14gram
Karbohydrat11.3837.59gram
Kostfiber0.662.18gram
Fett0.150.50gram
Mettet fett0.010.03gram
Salt0.030.10gram
Pris på oppskriftenKr 4.47Kr 14.77Kroner
Hele oppskriften veier991 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo87,55 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Alt kjøres i blender til jevn konsistens. Server kaldt

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32040)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2015-06-06
Oppdatert dato:2015-06-06


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vannmelonsmoothie.Vannmelonsmoothie.
Denne retten har 69,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vannmelon og jordbær smoothies.Vannmelon og jordbær smoothies.
Denne retten har 51,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Leskende melonslush.Leskende melonslush.
Denne retten har 78,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gul drøm-smoothie.Gul drøm-smoothie.
Denne retten har 73,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.