1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Ingefær- og chilimarinade til laks

Ingefær- og chilimarinade til laks



Ingefær- og chilimarinade til laks oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer-Hensley
En god marinade gjør underverker for enkle grillspyd. Denne oppskriften med ingefær og chili må bare prøves neste gang laks skal på grillen.

Oppskriften inneholder 422 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 45 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingefær- og chilimarinade til laks er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2763 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2ssfersk ingefær
1stkrød chili
2feddhvitløk
0,5dlolivenolje
2sssitronsaft




Næringsdeklarasjon for Ingefær- og chilimarinade til laks!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier421.84105.46Kcal
Protein1.080.27gram
Karbohydrat3.240.81gram
Kostfiber0.680.17gram
Fett44.8011.20gram
Mettet fett6.351.59gram
Salt0.010.00gram
Pris på oppskriftenKr 7.20Kr 1.80Kroner
Hele oppskriften veier100 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,07 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Finhakk ingefær, chili og hvitløk og bland sammen med olje og sitronsaft.
Ha lakseterninger i marinaden, legg på lokk og la marinere i kjøleskapet i minimum 1 time, gjerne lengre.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32063)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Marinade
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2015-06-26
Oppdatert dato:2015-06-26


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sitron- og persillemarinade til kylling.Sitron- og persillemarinade til kylling.
Denne retten har 708,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 77,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Estragonmarinade.Estragonmarinade.
Denne retten har 309,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk marinade.Asiatisk marinade.
Denne retten har 572,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 62,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinade med sitron og rosmarin.Marinade med sitron og rosmarin.
Denne retten har 436,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 46,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ingefær- og chilimarinade til laks.Ingefær- og chilimarinade til laks.
Denne retten har 421,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 44,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco-marinade.Taco-marinade.
Denne retten har 191,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.