Marias favorittsmoothie inneholder
62 Kalorier,
10 g Karbo,
2 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Marias favorittsmoothie har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Marias favorittsmoothie er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5170 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Marias favorittsmoothie med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 62.36 | 299.33 | 149.66 | Kcal |
Protein | 2.15 | 10.32 | 5.16 | gram |
Karbohydrat | 9.68 | 46.46 | 23.23 | gram |
Kostfiber | 0.50 | 2.40 | 1.20 | gram |
Fett | 1.56 | 7.49 | 3.74 | gram |
Mettet fett | 0.94 | 4.51 | 2.26 | gram |
Salt | 0.05 | 0.26 | 0.13 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.67 | Kr 12.82 | Kr 6.41 | .- |
Hele oppskriften veier | 480 totalt | 480 pr porsj | 240 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 62,09 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 2
glass
Hell yoghurt og juice i mikseren, skjær bananen i skiver og legg den i. Kjør maskinene og ha i de frosne jordbærene. Kjør litt forsiktig til å begynne med, siden full effekt i ca. 1 minutt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 14607)
Kategori:
Smoothie
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-04
Oppdatert dato:2003-07-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift