Abbor i rømme inneholder
123 Kalorier,
1 g Karbo,
17 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Abbor i rømme har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Abbor i rømme er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 4 lesere
Lesere:
11231 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Abbor i rømme!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 122.61 | 372.66 | Kcal |
Protein | 16.65 | 50.61 | gram |
Karbohydrat | 0.52 | 1.58 | gram |
Kostfiber | 0.10 | 0.30 | gram |
Fett | 5.97 | 18.15 | gram |
Mettet fett | 3.55 | 10.79 | gram |
Salt | 0.65 | 1.96 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.35 | Kr 34.50 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 216 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 1,69 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrap, rens og skyll fisken grundig.
Ha salt, pepper og persille i buken. Brun fisken på begge sider i smør og ha over salt, pepper og rømme.
La den surre i 5 minutter før den serveres med dryss av nøtter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 3453)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.