Fotograf:
Hvalbiff
Grov burger à la Lindstrøm av hval inneholder
85 Kalorier,
4 g Karbo,
14 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Grov burger à la Lindstrøm av hval har ingen allergener
Grov burger à la Lindstrøm av hval er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6837 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grov burger à la Lindstrøm av hval!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 85.27 | 239.92 | Kcal |
Protein | 13.96 | 39.28 | gram |
Karbohydrat | 4.33 | 12.18 | gram |
Kostfiber | 0.70 | 1.97 | gram |
Fett | 1.19 | 3.35 | gram |
Mettet fett | 0.28 | 0.79 | gram |
Salt | 0.90 | 2.52 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.08 | Kr 31.17 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 125 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 20,31 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1) Skjær hvalen i tynne skiver mens kjøttet ennå er halvfrossent.
2) Ha det sammen med salt, pepper og kokt potet i en foodprosessor og kjør raskt noen sekunder til en jevn masse.
3) Spe med vann og tilsett de øvrige ingredienser..
4) Lag store kaker som stekes på panne i smør.
5) Server med pasta, sylteagurk og rødbeter. Sjy fra pannen brukes som saus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Hvalbiff
(Intern: 19798)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-26
Oppdatert dato:2005-06-26
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift