Grønnsakspakker



Grønnsakspakker oppskrift.
Fotograf: Mari Svenningsen
Dette er enkel mat som kan lages i stand lang tid i forveien. Putt grønnsakene i ovnen eller på grillen 10 minutter før det skal serveres.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 47 kcal
Karbohydrater 2 g
Protein 2 g
Fett 2 g

Oppskriften har følgende allergener Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakspakker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3405 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grsopp
1bunt(er)vårløk
1stkmiddels stor knollselleri (sellerirot)
2sshakket frisk kruspersille
0,5tssalt
0,25tspepper
2ssolje




Vekt og energi av karbo for Grønnsakspakker!

NavnVekt
Hele oppskriften veier927 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,24 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Del grønnsakene opp i biter. Fordel dem på ark av alminiumsfolie. Dryss over salt, pepper og persille. Hell litt olje over tilslutt.

2. Pakk sammen folien og legg på grillen. Grill grønnsakene i ca. 15 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29577)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-07-25
Oppdatert dato:2021-11-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Portobellosopp fylt med blåmuggost.Portobellosopp fylt med blåmuggost.
Denne retten har 141,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspakker.Grønnsakspakker.
Denne retten har 47,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.