Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grønnsakspakker oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grønnsakspakker



Grønnsakspakker oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Dette er enkel mat som kan lages i stand lang tid i forveien. Putt grønnsakene i ovnen eller på grillen 10 minutter før det skal serveres.

Oppskriften inneholder 45 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakspakker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1863 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grsopp
1bunt(er)vårløk
1stkmiddels stor knollselleri (sellerirot)
2sshakket frisk kruspersille
0,5tssalt
0,25tspepper
2ssolje




Næringsdeklarasjon for Grønnsakspakker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier45.44105.25Kcal
Protein2.054.75gram
Karbohydrat2.405.56gram
Kostfiber2.936.79gram
Fett2.425.61gram
Mettet fett0.360.83gram
Salt0.420.98gram
Pris på oppskriftenKr 8.04Kr 18.62Kroner
Hele oppskriften veier927 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,12 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Del grønnsakene opp i biter. Fordel dem på ark av alminiumsfolie. Dryss over salt, pepper og persille. Hell litt olje over tilslutt.

2. Pakk sammen folien og legg på grillen. Grill grønnsakene i ca. 15 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29577)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-07-25
Oppdatert dato:2012-07-25


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Portobellosopp fylt med blåmuggost.Portobellosopp fylt med blåmuggost.
Denne retten har 141,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspakker.Grønnsakspakker.
Denne retten har 45,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.