1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Ovnsstekt makrell med persille

Ovnsstekt makrell med persille



Ovnsstekt makrell med persille inneholder 182 Kalorier, 2 g Karbo, 15 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Ovnsstekt makrell med persille har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ovnsstekt makrell med persille er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5429 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
2kgmakrell
Persille
3sshvetemel
1sssalt
2dlsur fløte
50grsmør




Næringsdeklarasjon for Ovnsstekt makrell med persille!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier181.83389.12Kcal
Protein15.0832.27gram
Karbohydrat1.954.17gram
Kostfiber0.110.24gram
Fett12.6126.99gram
Mettet fett6.2513.38gram
Salt1.503.21gram
Pris på oppskriftenKr 7.60Kr 16.26Kroner
Hele oppskriften veier1 284 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,28 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rundrens makrellene og snitt på skrå ett par steder på hver side. Fyll med persille.
Rulles i mel og salt og brunes i stekepanne. Legges så i en ildfast form og overhelles fløten.
La småsurre i ca 30 minutter i stekeovn.

Dette er en gammel norsk oppskrift.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967194)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-19
Oppdatert dato:2002-04-19


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fransk Makrell form .Fransk Makrell form .
Denne retten har 133,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjellgratinert makrell.Kamskjellgratinert makrell.
Denne retten har 201,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell i form.Makrell i form.
Denne retten har 78,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell med urtefyll.Makrell med urtefyll.
Denne retten har 120,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.