Ovnsstekt makrell med persille

Fullt næringsinnhold

Ovnsstekt makrell med persille inneholder 159 Kalorier, 2 g Karbo, 15 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Ovnsstekt makrell med persille har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ovnsstekt makrell med persille er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5815 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Rundrens makrellene og snitt på skrå ett par steder på hver side. Fyll med persille.
Rulles i mel og salt og brunes i stekepanne. Legges så i en ildfast form og overhelles fløten.
La småsurre i ca 30 minutter i stekeovn.

Dette er en gammel norsk oppskrift.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967194)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-19
Oppdatert dato:2002-04-19

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Fransk Makrell form .
Denne retten har 122,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kamskjellgratinert makrell.
Denne retten har 189,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Makrell i form.
Denne retten har 69,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Makrell med urtefyll.
Denne retten har 107,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++