Pastasalat med mozzarella





Pastasalat med mozzarella oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Pastasalat er enkelt og godt tilbehør som kan lages hjemme i en fei, samtidig som den er praktisk å ta med i en plastikkboks på piknik. Passer godt til grillmat, så vel som til koldtbord.

Oppskriften inneholder 228 Kalorier, 31 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pastasalat med mozzarella er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grpasta penne
3stktomat (gjerne klasetomat)
100grruccula
1stkfersk mozzarella
1tssalt
0,5tsnykvernet pepper
2ssolivenolje
0,5stksitron


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pastasalat med mozzarella!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier228.27658.13Kcal
Protein10.2429.52gram
Karbohydrat31.3690.41gram
Kostfiber2.457.06gram
Fett6.3318.25gram
Mettet fett2.898.33gram
Salt0.812.35gram
Pris på oppskriftenKr 5.35Kr 15.42Kroner
Hele oppskriften veier1 153 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok pastaen i 10-12 minutter.
2. Tilsett salt og saft fra sitronen. Avkjøl pastaen.
3. Skjær tomater, ruccula og mozzarella i små biter og tilsett pastaen. Rør rundt. Smak til med salt og pepper og drypp over litt olivenolje rett før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29614)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-07-31
Oppdatert dato:2012-07-31
Lesere: 2318 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Urtedressing 5.Urtedressing 5.
Denne retten har 99,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mozzarellasalat med rødløk.Mozzarellasalat med rødløk.
Denne retten har 157,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med mozzarella.Pastasalat med mozzarella.
Denne retten har 228,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.