Honning- og hvitløksmarinade





Honning- og hvitløksmarinade oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Denne spennende marinaden med kombinasjon av honnning og hvitløk passer godt til både steinbit, breiflabb, kveite, laks og makrell.

Oppskriften inneholder 150 Kalorier, 19 g Karbo, 1 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Honning- og hvitløksmarinade er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3ssingefær, frisk
3feddhvitløk
2stksitron
2sshonning
2ssolivenolje
1sssoyasaus
2tssukker
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Honning- og hvitløksmarinade!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier150.03107.35Kcal
Protein1.220.87gram
Karbohydrat19.1813.72gram
Kostfiber1.861.33gram
Fett7.195.14gram
Mettet fett1.000.72gram
Salt0.780.56gram
Pris på oppskriftenKr 5.30Kr 3.79Kroner
Hele oppskriften veier286 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Riv ingefær, og press hvitløk.
Press saften av sitron, og bland med de andre ingrediensene til marinaden.
Smak til med litt pepper, og ev. salt og sukker.
La fisken ligge og marinere i 2-4 timer i kjøleskap.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32062)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Marinade
Innlagt dato:2015-06-26
Oppdatert dato:2015-06-26
Lesere: 944 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Honning- og hvitløksmarinade.Honning- og hvitløksmarinade.
Denne retten har 150,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.