Stor omregningstabell for matvarer

Denne tabellen brukes som omregning av vekter og mål på ingredienser i oppskrifter på nettsiden. Her kan dere gå inn å se på hver enkel enhet. Dere kan og se spesifikke omregninger på hver ingrediens på selve visningssiden for ingredienser, de ligger nede til venstre på hver ingrediens som har det opppgitt.
Søk etter ingrediens her:

Enkel forklaring

  • Viser selve enhetene som kan klikkes på og da viser vekten av ingredienser i gram.
  • Eksempel: Hvor mye veier en stk agurk? Velg stk og scroll ned til agurk, og du ser vekten på disse i gram. Klikk på selve navnet og kom til agurksiden som viser enda flere enheter og mål.
  • Ved beregning av enheter på oppskrifter blir alle mål regnet om til gram. det er denne tabellen som brukes.
  • Tabellen er alfabetisk og dynamisk, og bygges ut hele tiden som nye opplysninger kommer inn.
  • Tabellen viser for det meste nettoinnhold/spiselig mengde. Dette er nå også regnet om på alle med enheten stk samt for kg av de som det er vanlig å veie urenset som feks blåskjell, kreps, reker, diverse grønnsaker, fisk, kjøtt osv.
  • Om dere vil ha kopi av deler av denne tabellen så send meg en mail.
  • Ikke kopier og bruk denne uten tillatelse fra meg. Tabellen er resultat av mange veiinger på kjøkkenet samt mye tid brukt på innhenting av opplysninger. Om dere bruker denne på egne nettsider, vennligst spør først

Kilder til enhetene

Det er flere kilder til disse omregningene, men her er de viktigste.

Om tabellen

Tabellen er nå fornyet og lagd mer oversiktlig. Problemet før var at den ble for stor på enkelte enheter som feks desiliter.
  • Som første valg vises det kun 10 poster, men 25.50 og 100 kan velges.
  • Det er ett søk til høyre som søker i hele tabellen, ikke bare det som er synlig.
  • Alle felt er det sortering på, bare klikk på overskrift.
  • Sortering når man har søkt etter en ingrediens sorterer bare utvalget.
  • Sortering uten søkeord, sorterer alle poster.
  • Man kan klikke seg til side 2-3-4-5- osv.
  • Ang mobilvisning: Bruk landscape, men blir tabellen for bred kan man scrolle med fingeren


Viser alle ingredienser som har enheten beger

EnhetNavnTekstGramvektTekst
1 begerAlfalfaspirerveier75gram
1 begerAlpro Blåbærveier125gram
1 begerAlpro eple med rips og jordbær med rabarbraveier125gram
1 begerAlpro Jordbær med Banan og Fersken med Pæreveier125gram
1 begerAlpro Naturell yoghurtveier500gram
1 begerAlpro Naturell yoghurt med Kokosveier500gram
1 begerAlpro Vanilje yoghurtveier500gram
1 begerArla Apetina fetasnack med chiliveier100gram
1 begerArla Apetina fetasnack med hvitløk og olivenveier100gram
1 begerArla Apetina fetasnack med paprikaveier100gram
1 begerArla Apetina Fetasnack med soltørkede tomaterveier100gram
1 begerArla Apetina fetasnack med svarte olivenveier100gram
1 begerAromasopp, brun sjampinjongveier300gram
1 begerBaconost, smørbarveier200gram
1 begerCottage Cheese, ostveier250gram
1 begerCrème Fraîche, 35 % fettveier300gram
1 begerCreme_fraiche_lightveier300gram
1 begerDelikat middelhavssalatveier390gram
1 begerDenja Baguettesalat Kylling curryveier200gram
1 begerDenja Baguettesalat skagenveier200gram
1 begerDenja Baguettesalat skinke og løkveier200gram
1 begerDenja Fruktsalatveier200gram
1 begerDenja italiensk salat uten kjøttveier400gram
1 begerDenja Odel Potetsalat purre og gressløkveier400gram
1 begerDenja potetsalat tzatzikiveier400gram
1 begerDenja pølsedigg med løkveier200gram
1 begerDenja reker og egg i majonesveier200gram
1 begerDenja rekesalat 350 gveier350gram
1 begerDenja Russisk rekesalatveier200gram
1 begerDenja rødbetesalatveier200gram
1 begerDenja sommersalatveier200gram
1 begerDenja waldorfsalat uten majonesveier400gram
1 begerFinax BranMusli jordgubb og melonveier50gram
1 begerFinax BranMüsli pære og Pumpafröveier50gram
1 begerFinax Frukt 45%veier50gram
1 begerFinax glutenfri fruktmüsliveier50gram
1 begerFinax glutenfri granola jordgubbar og fladerveier50gram
1 begerFinax glutenfri granola naturellveier50gram
1 begerFinax glutenfri musli eple pære og ingefærveier50gram
1 begerFinax musli frukt , bær, mandel og kanelveier50gram
1 begerFinax Musli fullkornveier50gram
1 begerFinax MusliKrisp Hallon & Vaniljveier50gram
1 begerFinax nøtter og frukt musliveier50gram
1 begerFinax Sommer musliveier50gram
1 begerFinax sunt og gott bran musliveier50gram
1 begerFinax sunt og gott originalveier50gram
1 begerFinax sunt og gott rabarber og jordgubbveier50gram
1 begerFinax sunt og gott russin og nøtterveier50gram
1 begerFjordland Bearnaisesausveier250gram
1 begerKavli baconost begerveier200gram
1 begerKavli Ekstra smak - Paprika & ChiliOstveier200gram
1 begerKavli Ekstra smak Super BaconOstveier150gram
1 begerKavli Karveostveier200gram
1 begerKavli magerost bacon begerveier200gram
1 begerKavli magerost kyllingveier200gram
1 begerKavli magerost soltørket tomat og basilikumveier200gram
1 begerKavli rekeost begerveier200gram
1 begerKavli skinkeost begerveier200gram
1 begerKesellaveier250gram
1 begerKornblanding, 4-kornveier50gram
1 begerKornblanding, med bær, type Go'dag Blåbærmüsliveier50gram
1 begerKornblanding, med frukt, Müsliveier50gram
1 begerKornblanding, med frukt, nøtter el. frø, Energimusliveier50gram
1 begerKornblanding, Müsli med frukt, nøtter, søtetveier50gram
1 begerKornblanding, type Vita Hjertego' Flerkornsblanding med Blåbær og Tranebærveier50gram
1 begerKOS Créme Brulèe 138gveier133gram
1 begerKOS Karamellpudding med karamellsausveier150gram
1 begerKOS Sjokoladepudding med vaniljesausveier155gram
1 begerKremost, naturellveier125gram
1 begerKremost, urterveier125gram
1 begerKvarg, kvarkveier300gram
1 begerLettrømme, 20 % fettveier300gram
1 begerLindahls Gresk Yoghurtveier300gram
1 begerLofoten Fiskesaus med creme fraicheveier250gram
1 begerQ melkesjokolade yoghurtveier155gram
1 begerQ NonStop Yoghurtveier157gram
1 begerQ Oreo Yoghurtveier152gram
1 begerQ skyr ananas og mangoveier160gram
1 begerQ skyr appelsin og mangoveier160gram
1 begerQ skyr blåbær og vaniljeveier160gram
1 begerQ skyr bringebærmettveier175gram
1 begerQ skyr eplekjekk med musliveier170gram
1 begerQ skyr fersken og bringebærveier160gram
1 begerQ skyr frukt jordbærveier160gram
1 begerQ skyr jordbær og granatepleveier160gram
1 begerQ skyr jordbær og limeveier160gram
1 begerQ skyr kirsebærkyssveier175gram
1 begerQ skyr melonmaniveier175gram
1 begerQ skyr naturellveier300gram
1 begerQ skyr pærevett med musliveier170gram
1 begerQ skyr rips og vaniljeveier160gram
1 begerQ skyr sitronveier175gram
1 begerQ skyr skogsbær med musliveier170gram
1 begerQ skyr skogsbær og vaniljeveier160gram
1 begerQ skyr vaniljeveier300gram
1 begerQ skyr vanilje med musliveier170gram
1 begerQ Snjo blåbærveier150gram
1 begerQ Snjo bringebærveier150gram
1 begerQ Snjo ferskenveier150gram
1 begerQ yoghurt m/musli bananveier125gram
1 begerQ yoghurt m/musli bringebærveier125gram
1 begerRicottaveier125gram
1 begerRognveier225gram
1 begerRuccolaveier75gram
1 begerRuccolasalat, råveier75gram
1 begerRødbetesalatveier250gram
1 begerRømmedressing med urterveier300gram
1 begerRørosmeieriet Cottage Cheeseveier280gram
1 begerSeterrømme, 35 % fettveier300gram
1 begerSnøfrisk, smørbar geitostveier125gram
1 begerSoyayoghurtveier200gram
1 begerStabburet juleansjosveier200gram
1 begerStabburet Leverpostei porsjonsbegerveier22gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt 89 kalorier fersken og pasjonsfruktveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt 89 kalorier jordbærveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt eple, kanel og rosinveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt ferskenveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt honning og granolaveier160gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt jordbærveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt jordbær laktosefriveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt jordbær og granolaveier165gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt med quinoa og ekte vaniljeveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt med quinoa og skogsbærveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt med tropisk ananasveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt naturellveier350gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt naturell laktosefriveier350gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt pekan og honningveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt pekannøtter og honningveier160gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt sitronveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt skogsbærveier150gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt vaniljeveier350gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt vanilje multipackveier120gram
1 begerSynnøve gresk yoghurt vanilje og granolaveier165gram
1 begerSynnøve Herkules Gresk Superyoghurtveier120gram
1 begerSynnøve Power-yoghurt Naturellveier195gram
1 begerSynnøve Power-yoghurt Vaniljeveier195gram
1 begerTine 14 Cottage Cheese Chilimandelveier150gram
1 begerTine 14 Cottage Cheese eple/pæreveiergram
1 begerTine 14 Cottage Cheese Hasselnøttveier150gram
1 begerTine 14 Cottage Cheese Jordbær/granatepleveier130gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Blåbærveier170gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Blåbær/Acaiveier160gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granatepleveier170gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Mango/Pasjonsfruktveier160gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Naturellveier175gram
1 begerTine 14 Gresk Yoghurt Sitron-limeveier160gram
1 begerTine 14 Havregrøt Kjerner/Epleveier170gram
1 begerTine 14 Havregrøt Mandel/Blåbærveier170gram
1 begerTINE Baconost smørbarveier200gram
1 begerTine Biola Mild Yoghurt oldveier500gram
1 begerTine Biola Yoghurt Blåbærveier125gram
1 begerTine Biola Yoghurt Bringebærveier125gram
1 begerTine Biola Yoghurt fersken aprikosveier125gram
1 begerTine Biola Yoghurt Jordbærveier125gram
1 begerTine Biola Yoghurt Skogsbærveier125gram
1 begerTine Cottage Cheese Originalveier250gram
1 begerTine Crème Fraîche Lettveier300gram
1 begerTine Crème Fraîche Lett 10%veier300gram
1 begerTINE Crème Fraîche Originalveier300gram
1 begerTine Ekstra Lett Rømmeveier300gram
1 begerTine Go morgen Gresk type naturell yoghurt med nøttecrusliveier195gram
1 begerTine Go morgen Jordbæryoghurt med 4-kornmusliveier195gram
1 begerTine Go morgen Mango/bananyoghurt med fruktmusliveier195gram
1 begerTine Go morgen Melon/Pasjonsfruktyoghurt med 4-kornmusliveier195gram
1 begerTine Go morgen Skogsbæryoghurt med 4-kornmusliveier195gram
1 begerTine Go morgen Vaniljeyoghurt med havrecrispveier190gram
1 begerTine Go morgen Vaniljeyoghurt med nøttemixveier195gram
1 begerTine Go'morgen ZERO Bringebæryoghurt med müsliveier190gram
1 begerTine Go'morgen ZERO Mangoyoghurt med müsliveier190gram
1 begerTine Kesam Bringebærveier300gram
1 begerTine Kesam dippveier285gram
1 begerTine Kesam limeveier285gram
1 begerTine Kesam Magerveier285gram
1 begerTine Kesam Originalveier285gram
1 begerTine Kesam pasjonsfruktveier300gram
1 begerTine Kesam Vaniljeveier285gram
1 begerTine Kesam Vanilje Magerveier285gram
1 begerTINE Kremgo Hvitløkveier125gram
1 begerTINE Kremgo Krydderveier125gram
1 begerTINE Kremgo Mandarin og Ananasveier125gram
1 begerTINE Kremgo Naturellveier125gram
1 begerTINE Kremgo Pepperveier125gram
1 begerTINE Kremgo Urterveier125gram
1 begerTine Kremost Chili og Limeveier115gram
1 begerTINE Kremost Laktosefri Naturellveier125gram
1 begerTINE Kremost til baking Naturellveier200gram
1 begerTINE Kremost til baking vaniljeveier200gram
1 begerTINE Kremost Tzatzikiveier115gram
1 begerTINE Laktosefri Lettrømmeveier300gram
1 begerTine Laktosefri Mager Kesamveier300gram
1 begerTine laktosefri yoghurt blåbærveier125gram
1 begerTine laktosefri yoghurt naturellveier500gram
1 begerTine laktosefri yoghurt vaniljeveier125gram
1 begerTine Lett Gresk Matyoghurtveier300gram
1 begerTINE Lettrømmeveier300gram
1 begerTINE Lettrømme 10%veier300gram
1 begerTine Lettrømme fra Nordveier280gram
1 begerTINE Lettrømme økologiskveier300gram
1 begerTine Mager Cottage Cheeseveier420gram
1 begerTine Mager Cottage Cheese eple/pære/vaniljeveier250gram
1 begerTine Matyoghurt Gresk Typeveier300gram
1 begerTINE Matyoghurt naturellveier300gram
1 begerTINE Melkeringeveier175gram
1 begerTine Nå Rømmedressingveier125gram
1 begerTine Piano Softis Jordbærsmakveier500gram
1 begerTine Piano Softis Vaniljeveier500gram
1 begerTINE Pultost Hedemarkveier230gram
1 begerTINE Pultost Lillehammerveier230gram
1 begerTINE Pultost Løitenveier180gram
1 begerTine Rømmekolleveier175gram
1 begerTINE Seterrømmeveier300gram
1 begerTine Skjørost fra Trysilveier160gram
1 begerTINE Smørbar Blåmuggveier150gram
1 begerTINE Smørbar Camembertveier150gram
1 begerTINE Smørbar Cheddarveier150gram
1 begerTINE Smørbar Sveitserveier150gram
1 begerTine Snøfrisk Dillveier125gram
1 begerTine Snøfrisk grillet Pepperveier125gram
1 begerTine Snøfrisk Kantarellveier125gram
1 begerTine Snøfrisk Naturellveier125gram
1 begerTine Snøfrisk ramsløk og hvitløkveier125gram
1 begerTine Snøfrisk Rødløk og Timianveier125gram
1 begerTine Solvår Salatost med chili og fennikelveier300gram
1 begerTine Solvår Salatost med soltørket tomatveier300gram
1 begerTine Solvår Salatost med urter og hvitløkveier300gram
1 begerTine sprett primveier300gram
1 begerTine sprett yoghurt bananveier125gram
1 begerTine sprett yoghurt skogsbærveier125gram
1 begerTINE Yoghurt høstfrisk Blåbærveier150gram
1 begerTINE Yoghurt høstfrisk Bringebærveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Jordbærveier500gram
1 begerTINE Yoghurt Kirsebærveier500gram
1 begerTINE Yoghurt Kokosveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Melon/Pasjonsfruktveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Mild Vaniljeveier400gram
1 begerTINE Yoghurt Molteveier180gram
1 begerTINE Yoghurt Naturellveier500gram
1 begerTine Yoghurt Nyt Blåbærveier125gram
1 begerTine Yoghurt Nyt Bringebærveier125gram
1 begerTINE Yoghurt Nyt eple med kanelveier125gram
1 begerTine Yoghurt Nyt Jordbær fra Valldalveier125gram
1 begerTINE Yoghurt Nyt Julen appelsin og nellikveier125gram
1 begerTINE Yoghurt Nyt Julen Karamellveier125gram
1 begerTINE Yoghurt Nyt Julen Mørk Sjokoladeveier125gram
1 begerTINE Yoghurt Sitronveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Skogsbærveier500gram
1 begerTine Yoghurt Sommerfrisk ananas og graviolaveier150gram
1 begerTine Yoghurt Sommerfrisk eple og guavaveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Sommerfrisk Jordbærveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Sommerfrisk kirsebærveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Sommerfrisk Kokosveier150gram
1 begerTine Yoghurt Sommerfrisk Limeveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Sommerfrisk rabarbraveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Sviskeveier150gram
1 begerTINE Yoghurt Vaniljeveier420gram
1 begerTINE Yoghurt Vinterfrisk Appelsinveier150gram
1 begerTine Yoghurt Vårfriskveier150gram
1 begerTomat cherry, importert, råveier200gram
1 begerTzatzikiveier500gram
1 begerVita hjertego Mager leverposteiveier195gram
1 begerYoghurt, fruktveier180gram
1 begerYoghurt, frukt, lett, 0,1 % fett, Yoplaitveier180gram
1 begerYoghurt, frukt, lett, 0,5 % fettveier180gram
1 begerYoghurt, frukt, Litagoveier125gram
1 begerYoghurt, naturellveier515gram
1 begerYoplait Dobbel 0% appelsinveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% blåbærveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% bringebærveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% eple/vaniljeveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% jordbærveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% Kirsebærveier125gram
1 begerYoplait dobbel 0% sitronveier125gram
1 begerYoplait Dobbel 0% Vaniljeveier125gram
1 begerYoplait Double 0% Protein Plus Bringebærveier125gram
1 begerYoplait Double 0% Protein Plus Sitronveier125gram
1 begerYoplait L'amour Vanilje med kirsebærveier125gram
1 begerYoplait L'amour Vanilje med mangoveier125gram
1 begerYoplait Safari Bananveier125gram
1 begerYoplait Safari Ferskenveier125gram
1 begerYoplait Safari Haiveier125gram
1 begerYoplait Safari Jordbærveier125gram
1 begerYoplait Safari jordbær med musliveier125gram
1 begerYoplait Safari Vaniljeveier125gram


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!