
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 637 | kilojoule |
| Kcal | 152.2 | kalorier |
| Protein | 17 | gram |
| Karbo | 1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 9 | gram |
| Mettet fett | 3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet sandwich med Gilde Sommerskinke | 3 | 210,21 | 12,91 | 14,49 | 8,65 | 8,72 |
| Salat med sommerskinke | 3 | 165,85 | 11,99 | 12,29 | 1,93 | 8,94 |
| Sommerskinke i grønt selskap | 3 | 196,7 | 13,44 | 11,15 | 7,43 | 9,68 |
| Sommerskinke med primører | 3 | 61,92 | 2,46 | 4,12 | 4,57 | 4,39 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nordfjord smårettskinke | 395 | 94,4 | 2,4 | 17 | 1,2 |
| Coop strimlet skinke 400gr | 408 | 97,51 | 1,3 | 20 | 0,9 |
| First Price Juleskinke kokt m/svor | 522 | 124,75 | 6,3 | 15,9 | 1 |
| Folkets bayonneskinke kokt 1 kg | 507 | 121,17 | 5,4 | 17,9 | 0,2 |
| Bayonneskinke, kokt | 522 | 124 | 5 | 19,5 | 0,3 |
| Folkets bayonneskinke rå 1 kg | 483 | 115,43 | 5,2 | 17 | 0,1 |
| Coop pizzaskinke 80g | 801 | 191,43 | 15 | 11 | 2,2 |
| Mydland bayonneskinke kokt | 829 | 198,13 | 15,1 | 15,8 | 0,1 |
| Coop strimlet svinekjøtt 550gr | 485 | 115,91 | 3 | 22 | 0 |
| Gilde påskeskinke | 637 | 152,24 | 9 | 17 | 1 |
| Skinke røkt | 964 | 230,39 | 13 | 28,4 | 0 |
| Coop smårettskinke 180gr | 408 | 97,51 | 1,3 | 20 | 0,9 |
| First Price sommerskinke | 524 | 125,23 | 6,3 | 15,9 | 1 |
| Brødrene Ringstad juleskinke uten ben 700g | 770 | 184,03 | 13,3 | 16,1 | 0,2 |
| Folkets sommerskinke lettrøkt | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.