Vegetarmat oppskrifter hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Vegetarmat hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.

Noen gode oppskrifter med bilde

Gulrotpizza.
Denne retten har 146,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Båtpoteter.
Denne retten har 72,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hjemmelaget plommesyltetøy.
Denne retten har 117,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vegetarlasagne.
Denne retten har 103,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk vintersuppe - Minestrone.

Italiensk vintersuppe - Minestrone.
Denne retten har 59,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Syltede rødbeter.
Denne retten har 84,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Falafel 1.
Denne retten har 138,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Argentinsk pastasalat.
Denne retten har 274,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk potetsuppe.
Denne retten har 42,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatsuppe av friske tomater.
Denne retten har 54,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Basilikum pesto.
Denne retten har 357,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 26,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza Margherita.
Denne retten har 201,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fettuccine all`Alfredo.
Denne retten har 298,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Neslesuppe.
Denne retten har 32,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vegetar lasagne.
Denne retten har 186,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tortellini med ostesaus.
Denne retten har 158,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Blandede grønnsaker i wok.
Denne retten har 80,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Dansk rødkål.
Denne retten har 54,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakspai 1.
Denne retten har 217,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gazpacho- spansk grønnsakssuppe.

Gazpacho- spansk grønnsakssuppe.
Denne retten har 89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakspizza.
Denne retten har 125,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med hjemmelagd soppsaus.

Pasta med hjemmelagd soppsaus.
Denne retten har 305,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chana Masala.
Denne retten har 144,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk gresskarsuppe med ingefær.

Asiatisk gresskarsuppe med ingefær.
Denne retten har 28,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chilensk linsesuppe.
Denne retten har 89,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

De beste Vegetarmat oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Gulrotpizza	4.6		146.5	15.4	5.2	6.7
Båtpoteter	4.7		72.9	15.3	1.7	0.1
Hjemmelaget plommesyltetøy	3.8		117.6	28.2	0.4	0.1
Vegetarlasagne	4.3		103.1	10.1	4.5	4.6
Italiensk vintersuppe - Minestrone	4.9		59.7	8.4	1.6	1.7
Gratinert løksuppe	5		64.3	6.4	2.1	2.4
Syltede rødbeter	4		84.6	19.1	1	0.1
Falafel 1	3.7		138.8	19.1	5.2	3.8
Argentinsk pastasalat	5.2		274	38.4	7.6	9.3
Fransk potetsuppe	4.5		42.7	5.8	1	1.3
Tomatsuppe av friske tomater	4.9		54	3	0.7	4.2
Basilikum pesto	4.3		357.4	1.7	7	35.4
Pizza Margherita	4.7		201.4	21.7	8.1	8.7
Fettuccine all`Alfredo	4.7		298.5	20.1	12.7	18.3
Neslesuppe	4.7		32.1	1.9	1	2.2
Vegetar lasagne	4		186.2	10.5	12.2	10.3
Tortellini med ostesaus	4.2		158.1	15.1	7.7	7.3
Blandede grønnsaker i wok	4.1		80.4	3.6	1.6	6.3
Dansk rødkål	4.6		54.2	7.1	1.1	2.1
Grønnsakspai 1	4.4		217.9	13.6	7.2	14.6
Gazpacho- spansk grønnsakssuppe	4.9		89	2.7	0.7	7
Grønnsakspizza	4.6		125.8	13.8	5.1	5.2
Pasta med hjemmelagd soppsaus	5.3		305.8	40.6	7.8	11.9
Nøttestek til jul	5.2		138.6	8.8	3.6	9.1
Chana Masala	5.2		144.6	25.6	5.7	1.1
Asiatisk gresskarsuppe med ingefær	4.4		28.5	3.9	1.2	0.2
Chilensk linsesuppe	5		89.3	11.1	5	2
Samosa 2	3.2		198.7	29.8	5.2	5.8
Champignon suppe	3.5		76.9	2	1.1	6.6
Gratinerte grønnsaker med cottage cheese	4		46	3.1	4.3	1.5
Gratinerte poteter 3	3.4		72.9	15.3	1.7	0.1
Linse suppe (tyrkisk)	4.5		62.3	8.8	3.5	0.8
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles	5.4		42	4	1.3	1.8
Raita	4.5		47.8	4.3	2.7	2.1
Grønnsaksgrateng	3.7		82.2	7.4	3.8	3.9
Omelette con gli spinaci (Spinat omeletter)	5		136	0.3	10	10.2
Pastasalat 5	4.2		227.1	31.4	10.2	6.3
Potetsuppe 2	4		50.2	8.4	1.9	0.6
Pasta med tomat-fløte saus	4		234	26.2	4.9	11.6
Fyldig avocadosuppe	4.6		106.9	0.9	0.9	10.9
Potetomelett (Tortilla de patata)	4.6		97	9.9	3.9	4.2
Hjemmelaget tomatsuppe med chili	3.8		27.3	2.8	1.3	1
Vegetarisk pizza	4.4		183.3	10.5	6.4	12.4
Pesto-saus med persille	5.2		547	2	7.6	55.5
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)	5.2		59.7	4.6	2.5	3.4
Smakelig grønnsakkarbonader	4.2		70	13.3	1.6	0.6
Soppsaus 3	3.8		140.6	3.8	2	12.7
Cole slaw / Amerikansk kålsalat	3.2		64.4	6.3	1.1	3.4
Karvekålsuppe	4.5		68.7	2.8	1.6	5.6
Selleri puré	3.6		105.3	3	1.7	9.2
Fagioli Al Forno	3.6		120.6	4.7	4.1	9.2
Potetlasagne 7	4.5		95.2	8	2.8	5.3
Nudler med grønnsaker	3.6		125.9	15.6	4.8	4.4
Fransk syresuppe:	4.5		45.7	3.6	0.7	3
Egyptisk linsesuppe	4.2		70.6	9.5	4.1	1.2
Spaghetti med brokkoli og hvitløk	4.2		139.6	16.3	5.5	5.5
Egyptisk falafel	4		332.9	36	13.9	11.8
Grønnsaksomelett	4		79	6	4.3	3.8
Sprøstekte grønnsaker med tofu	3.2		122.9	12.9	6.2	4.7
Bakt gresk salat	5		54.3	2.8	2.2	3.5
Auberginepuré (Melitzanosalata)	5		72.7	2.5	1	5.4
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)	3.8		181.5	24.2	5.2	6.6
Potet blinis	3.8		150.2	10.6	3.1	10.3
Chili sin carne	5		88.4	12.9	5.5	0.6
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner	5		145.8	9	5.9	8.7
Stekt rosenkål med druer	4.7		117.5	10.7	3.8	5.8
Panerte selleriskiver	4.7		35.2	2.6	2.5	1.1
Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia)	3.5		54.1	8	2.6	0.8
Blomkålgrateng 2	4.7		86.3	10.1	5.4	2.5
Pastasaus	4.7		78.4	9.5	4.1	2.5
Moussaka vegetar	3.5		52	5.4	2.3	1.8
Grønn pesto	3.5		559.4	1.1	6.6	58.4
Rødbetsuppe (borstsj)	4.7		51.7	3.5	0.6	3.7
Borsjtsj (Russisk rødbetesuppe)	3.5		60.4	3.9	0.8	4.4
Gresskarsuppe	4.7		30	0.9	0.4	2.4
Spinatpai	3.2		167.2	13.7	4.4	10
Grønne linser med tomater og pasta	4.3		116.9	19.3	5.3	1.2
Fylt paprika 4	4.3		72.1	6.6	4.2	2.8
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver	4.3		101.1	11.8	3.6	3.8
Potetkaker	4.3		124.5	11.2	5.1	6
Vegetar vårruller	3		118.1	9.8	1.7	7.5
Fransk løksuppe 4	3		56.9	6.1	2.2	2.2
Indisk curry med kikerter og spinat	4		98.3	10.9	4.2	4
Falafel 2	4		116.6	13.9	5.8	2.9
Bønnespirer i soyasaus	4		40.5	3.6	2.2	1.6
Pannekaker - nydelige	2.4		95.7	9.4	6.3	3.6
Elisabeths løksaus	4		66.9	6.5	2.6	3
Aubergine Parmigiana	4		56.4	2.7	3	2.9
Pizza med tomat. mozzarella og basilikum	4		198.8	17.7	11	9
Spinatpai (Pasovalina)	4		170.3	13.8	4.4	10.4
Valenciasalat 3	4		159	8.3	1.3	12.9
Lasagne uten kjøtt	2.8		180	25.3	8.6	4.3
Tzatzíki	3.3		79.3	4.2	3	5.5
Fransk ostesuppe	3.3		56.2	7	2.8	1.4
Farfalle alla Crema di Gorgonzola	3.3		339.7	37	13.7	14.7
Broccoli - Blomkålgrateng	3.3		85.1	3.2	5.9	5.2
Gulrotsuppe med ingefær og karri	3.3		24.5	3.9	0.2	0.5
Skvallerkålsuppe	3.3		0
Råkost salat	3.3		69	5.4	1.3	4.2
Agurksandwich	3.3		72.7	1.8	1.5	6.5
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm	3.3		47.9	7.2	1.8	1
Spinat og løk i karri	4.5		122.4	3	1.8	11.1
Banan-split 3	4.5		126.4	11.8	1.1	8
Ovnsbakte grønnsaker	4.5		27.4	3.1	1.5	0.4
Bulgur 2	4.5		110.8	15.3	3	3.6
Blomkål frikadeller	3		103.5	11.8	5.6	3.4
Sopp terrin	4.5		77.9	4.1	4.5	4.4
Agurksuppe m/grønnsaker og brød	4.5		147.2	5	3.8	12.2
Vegetar panini	4.5		0
Marokkanske gulrøtter	4.5		50.6	6.7	0	2.1
Gresskar a la Paul Bocuse	4.5		165	9.6	7.3	10.2
Vegetarkarri	4.5		68.8	8.2	2.1	2.4
Tempura 3	4.5		110.1	7.8	3.8	6.8
Nesten indisk suppe	4.5		25.9	3.6	0.7	0.6
Desemberwok	4.5		40.2	6.4	1.7	0.2
Stekte eggnudler med grønnsaker	4.5		130.9	22.2	3.7	2.7
Gryte a la Tunis	4.5		74.8	6.3	2.8	3.8
Bakte rødbeter med wasabismør	3		197.8	7.2	1.4	17.6
Pasta med tomat & basilikumsaus	4.5		191.4	16.5	3.2	12.2
Grønnsakpizza 1	4.5		121.9	11.8	4.6	5.7
Pad thai	3		173.3	18	6.4	7.9
Rødbeter i wok med pepperot	4.5		89.2	6.7	1.5	5.5
Sellerirotstappe	4.5		89.8	8	1.8	5.2
Brønnkarsesuppe med appelsin	4.5		70.5	6.4	2.2	3.6
Feta-gryte	4.5		22.6	3.7	0.8	0.2
Soppburger	3		97.2	10.7	6.2	2.7
Grønne linser med søt løk	3		115.1	10.1	4.1	5.2
Løk- og aspargespai	4.5		130.2	6.8	4.4	8.9
Kremet grønnsaksuppe	4.5		26.9	3.5	0.9	0.7
Squash tærte	4.5		188	11.8	4	13.3
Lasagne med sopp	4.5		106.1	11.4	4.8	4.3
Hokkaidosuppe	4.5		50.9	1.2	0.7	4.5
Potetgrateng med sopp	4.5		178.5	7.6	6.1	13.5
Squash kage	4.5		322	34.2	6	17.4
Tomatsalat med pesto og avocado	4.5		63.8	2.6	0.9	5.1
Vegetarburger med søtpotetchips. avocadokrem og frisk koriandersalsa	4.5		120.2	13.5	3.6	5
Chili sin carne med sjokolade	4.5		58.2	8.4	3.3	0.5
Kremet pasta med ricotta og purre	4.5		223.4	25.3	8	9.3
Vegetargryte med kokosmelk	4.5		164.6	14.4	6.7	8.1
Stroganoff med sopp	4.5		120.3	14.5	3	5.4
Marokkansk tomatsuppe	4.5		26.7	3	0.5	1.1
Gratinerte grønnsaker med ostesaus	4.5		80.2	4.9	4.6	4.4
Auberginegrateng	4.5		106.9	3.5	4.1	7.9
Smørdampet grønnkål med hasselnøtter	4.5		153.3	2.4	4.1	13.3
Tortellini med ost. kremet avokado og brokkoli	4.5		247.6	19.9	9	14.3
Pasta med rosa ostesaus	4		223	24.7	9.7	8.9
Krydret ris på indisk vis	4		139.3	19.6	2.5	5.5
Enkle vegetarwraps	4		95.2	14.3	5.1	1.3
Gratinert aubergineform	4		79.3	2.8	4.6	4.9
Kålrot i appelsinsaus	4		57	9.7	0.8	1.1
Mangold med grønn saus	4		45.4	3.1	1.8	2.7
Gulrotsuppe 3	4		27.2	3.6	0.3	1
Sopp og Løksuppe	4		61.5	3.4	2.8	3.6
Tomatsuppe med basilikum	4		29.7	2	1.4	1.6
Vårlig suppe	4		54.7	4.3	2.1	3
Linseburgere	4		199.6	21.8	8.5	7
Yoghurtsalat (Mást va khiar)	4		40.7	4	2.3	1.5
Gratinerte kikerter og artisjokker	4		137.7	11.2	5.9	6.7
Aubergine-lasagne	4		85.8	6.1	2.8	4.9
Sopprisotto	4		78.6	12.8	2.4	1.4
Kjetils hjemmelagde tomatsuppe	4		47.2	2.1	0.6	3.9
Pasta Bolognese med Quorn	4		146.2	14.3	7.9	5.7
Kikerter i karri	4		90.8	11.3	4.6	1.9
Mangold i form	4		142.5	8.1	5.7	9.4
Cannelloni med ricottaost. spinat og basilikum	4		120.8	12.4	6.1	4.9
Hverdagspizza. vegetar	4		151.1	28.6	4.6	1.4
Spinatbouillabaise	4		45.1	4.4	2.9	1.3
Champignon pate	4		144.1	4.7	3.5	11.9
Grønnkålkaker	2.7		86.8	10.6	3.7	2.7
Rabarbraterte 2	4		394.4	48	5.1	19.6
Krydret rødkål	4		61.3	6.5	1	1.8
Sopp-courgette-ragout med tomatris	3.5		51.1	5.9	1.6	1.7
Jordskokksuppe 4	3.5		71.9	2.8	0.8	6.2
Kikerter med cottage cheese	3.5		98.1	10.7	4.9	2.9
Quorn deig med linser og pesto pasta	3.5		200.5	28.8	11.5	2.5
Quorn ruller i filodeig med mynteyoghurt	3.5		124.5	13.5	8.6	3.3
Brønnkarse- og potetsalat	3.5		56.9	7.9	1.9	1.7
Pizza med friske grønnsaker	2.3		64.4	8.1	2.9	1.9
Valgvakesuppe for 6 personer	3.5		11.2	1.8	0.5	0
Potetsuppe 3	3.5		43.5	8.3	1.3	0
Cole slaw	3.5		56.2	6.3	0.7	2.7
Mornay sauce	3.5		129.1	5.4	6	9.2
Tempura	3.5		81.6	13	4	1.2
Blomkålsuppe 3	3.5		19.1	1.6	1.5	0.7
Macaroni and cheese	3.5		312.8	28.4	13.4	15.8
Nasi goreng vegetar	3.5		91.3	13.5	2.6	2.6
Svartkål-chips	3		34.5	0	0	3.8
Avokadosalsa	3		145.9	1.8	0.8	14.7
Heksegryte til halloween	3		47.5	5	1.8	1.9
Vegetartaco med søtpotet. avokado og syltet rødløk	3		130.3	14.5	3.5	6
Vegetar bourguignon	3		37.2	4.3	0.6	0.6
Koriandersuppe	3		55.3	3.9	1.1	3.7
Bulgur pilav	3		94	11.9	2.2	3.6
Kirsebær is	3		246.8	14.2	3.4	19.4
Brokkolisuppe med ostetoast	3		82.9	11.4	3.8	2.2
Rødbeteburger	3		43.8	4.9	2.4	1.1
Tomat-saus 6	3		74.9	2.9	0.6	6.5
Peppergryte med ost (Misch-masch)	3		71.5	3.4	2.7	4.8
Vegetarbiff	2		85.5	3.2	5.6	5.4
Vegetargrateng	3		200	24.4	6.9	8
Spinat pudding	3		120	2.7	4.7	9.7
Vegetarwok	3		68.2	10.3	2.2	1.6
Potetgrateng med muskatnøtt	3		152.8	10.8	4.6	9.8
Glaserte grønnsaker	3		82.4	14.4	1.4	1.8
Grønnsakspizza 2	3		128.8	13.6	4.8	5.6
Fylt paprika 6	3		101.9	8.5	4.5	5.2
Sommer-ragout med asparges	3		38.4	5.6	1	0.1
Blomkålkremsuppe med krutonger	3		69.6	4.8	1.1	5
Grønnsakform	3		0
Dampet asparges med Hollandaisesaus	3		214.9	1.4	2.4	21.9
Løvetannbiff	3		187.4	24.8	8	5.8
Løk- og tomatform	2.5		96.9	4.4	4	6.5
Cous cous pilaff	2.5		89.8	13.3	2.7	2.5
Kornelias Bortsj	2.5		17.8	3.2	0.5	0
Minestrone alla Genovese	2.5		60.8	6.9	2.3	1.9
Festgrateng	2.5		67.3	11.7	2	1
Kold tomatsuppe med fennikel	2.5		31.6	3.1	0.7	1.6
Kremet grønnsakssuppe med grønne linser	2.5		44	3.5	2.6	2
Blåbær og bjørnebær smoothie	2		57.8	11.5	0.8	0.4
Koreanske glassnudler - jap chae/chap chae	2		142.3	21.6	4.3	3.6
Pulled Oumph Burger	2		136	18.8	5.7	3.6
Hjemmelagde chips av poteter	2		106.1	14.9	1.7	4
Pistasje is	2		297.4	19.6	4.6	22.3
Italienske baked beans	2		113.2	14.1	6.7	1.2
Gulerodskage	2		273.8	48.4	4.5	6.5
Gulrotsuppe	2		23.4	2.8	0.2	1.1
Spinat-saus	2		149.7	2	3.3	14.1
Vegetarcouscous	2		106.4	14.2	3.3	3.5
Parisisk løksuppe	2		68	6.8	2.1	2.3
Vegetardrøm med philadelphia	2		101.4	9	3.1	5.4
Vårruller med grønnsaksfyll	2		170.9	12.9	4.3	10.2
Nøttestek i mørdeig	2		218.5	14.9	4.5	14.8
Kålrotgryte	2		66.5	5.2	0.9	4.1
Sopp ragu	2		43.5	1.8	1.4	2.8
Locro - Sør-Amerikansk maisstuing	2		72.8	8.9	2.5	2.5
Muglai saag	2		82.1	2.6	2.2	6.3
Grønnsakgrateng	2		103	5.6	5.9	6.1
Leblebi	2		285.8	23.2	10.1	15.3
Dhal med koriander og ingefær	2		52.2	5.9	4.5	0.7
Grønnsak-stroganoff	3		93.3	15.9	3.1	0.9
Grønn linsegrateng	3		80.5	6.7	5.9	2.6
Grønnkålgrateng	3		129.4	2.3	8	9.4
Indisk bønnelunsj	3		184.8	17.6	7.5	7.9
Ovnsbakte røtter	3		69.2	7.4	2.6	2.7
Rødbetesufflé	3		180.1	7.7	7.4	12.9
Rødbetfarse i ovn	3		62.8	9.2	1.8	1.5
Rødbetfarse i panne	3		62.8	9.2	1.8	1.5
Dampkokte bønner	3		88.1	3.9	1.9	6.6
Italiensk potetgrateng med sopp	3		86.2	12.6	2.9	2.3
Moussaka 7	3		96.2	5.2	2.7	6.7
Potetform med epler	3		140.5	9.3	2.4	10
Potetkake	3		176.8	18.8	6.3	8
Potet- og gresskarpannekaker	3		129	10.6	4.3	7.5
Gresk potetpai(Pataopita)	3		249.5	25.8	5.8	13.2
Urtekaker:	3		128.9	11.6	4.4	7
Søtsur kål salat	3		88.7	19.5	1.2	0.2
Middagsboller	3		215.8	12.3	7.3	14.4
Potet og bønnesalat	3		66.9	7.8	2.8	2.2
Dip til frukt	3		129.4	11.4	11.5	3.8
Neslesuppe 3	3		25.2	1	0.9	1.9
Urtesalat	3		0
Kålrot røstilapper	3		112.8	4.8	5.1	7.7
Squash grateng	3		97.6	5.9	3.5	6.3
Gyllen suppe	3		50.8	5.2	1	2.5
Potet ertesuppe med gulrotpure	3		55.4	6.2	1.2	2.6
Sensommer borscht	3		36.5	6.4	1.1	0.5
Potet frikadeller	3		75.1	12.4	2.7	1
Løk- og spinatgrateng	3		116.3	6.9	2.9	8.2
Løkterte 2	3		167	11.9	3.3	11.2
Grønnsakgrateng med cottage cheese	3		61.2	4	4.6	2.5
Artisjokksalat	3		86.2	4.8	2.4	6.1
Champignon grateng	3		123.6	7.1	4.3	8.4
Krydret løksuppe	3		34	3.1	0.8	1.6
Linsesuppe 2	3		74.1	8.8	3.3	2.1
Soppsuppe 2	3		38.8	0.9	1.2	3.1
Salat med sopp og nøtter	3		127.3	0.8	2.6	12
Karri tofu	3		59.5	6.7	3.4	1.6
Hot pan	3		52.9	10.1	1.5	0.1
Vannmelon og feta med gresskarfrø	3		135.1	5.6	5.2	10.1
Løk- og potetpai	3		102.1	10.5	5.1	3.9
Panerte squash	3		0
Mandelpate	3		194.1	5.3	8	15
Nøtteburger 2	3		216.4	12.8	5.3	15.3
Purre og spinat postei	3		70.6	3.9	4.2	3.5
Vegetarisk påskerett	3		82.6	6.2	2.2	4.8
Gulrot og potetgrateng	3		108	10.6	3.9	5.2
Gulrotlapskaus	3		40.8	4.8	0.4	1.9
Bønnesalat 1	3		106	9.9	4	4.6
Bruschetta 1	3		211.2	12.3	6	14.4
Vegetarsandwich	3		156	9.9	8.8	8
Rosenkål m/mandler	3		145.5	5	5.3	10.7
Gulrotpostei	3		94.8	4.4	5.1	6.1
Pastinakkpostei	3		91.9	10.9	4.2	3.2
Rødbetpostei	3		193	6.7	6.8	15.3
Indisk linsegryte	3		78.1	9.5	4.1	2.1
Pastinakk i panne	3		79.2	8.8	1.3	3.8
Rødbet i kryddersmør	3		75.4	8.8	1.3	3.2
Florentinsk potetgrateng	3		71.3	10.4	2.8	1.6
Østerssopp med limekrem	3		129.8	2.4	1.7	12.2
Filoputer med løk/Fennikel	3		200.8	16.9	3.8	12.7
Bakt gresskarpuré med ville sopp	3		47.2	2	2.2	2.6
Rødbetelasagne	3		121	21.9	4.6	1.4
Sandwich med potet. emmentaler og asparges	3		118	20.2	4.5	1.7
Rigatoni All Forno	3		152.4	21.3	5.2	4.8
Valnøttfyllte purrer på kantarelbunn	3		119.8	2.8	2.4	9.4
Falafel 3	3		214	20.5	10.3	7.9
Ovnsbakt paprika	3		44.2	4	1	2.3
Ellys julenøttestek	3		131.9	11.8	4.1	7
Gylden hokkaido-risotto	3		57.5	10.6	1.2	0.6
Kokt spinat på ungarsk	3		66.7	1.5	2.1	5.3
Vegetar sandwich	3		122.1	9.1	2.8	8
Fargerikt følge	3		87.2	6.6	3.3	4.7
Løkpanne 2	3		46.3	4.7	1.1	2
Blomkålpanne	3		73.7	4.2	4.1	3.8
Broccoletti 7	3		119.7	0.8	10.2	8.2
Broccoligratin 2	3		63.7	2.7	4	3.7
Mainepesalat	3		251.7	4.1	5.3	23
Årets purresuppe	3		63.3	6.2	2.3	2.7
Gresskar-omelet med chili og hvitløk	3		75.9	2	3.3	5.5
Grønn grønnsaks-curry	3		78.1	3.2	1.4	5.9
Kokosris 2	3		277.8	23.9	4.8	17.7
Krydret ris 2	3		97.2	18.1	2.1	1.6
Bønnegryte med sopp og brennesler	3		134.8	10.7	2.6	8.3
Nyttårsgryte	3		91.8	5.4	2.5	6.2
Blomkålgrateng 4	3		119.2	6.7	4.8	8
Purrer i svøp	3		56.8	4.4	2.6	2.6
Squash-postei	3		108.1	6.2	4.9	6.4
Pesto med soltørkede tomater	3		587.8	13.6	11.8	53
Ristede rødbeteterninger	3		49.7	8.9	1.6	0.2
Potetfat	3		46.3	8.5	1	0.4
Karrycouscous med safran og friterte nudler	3		216.1	39	6.9	3
Fløtestuede jordskokker	3		140.6	9.3	2.1	10.1
Løkterte med salvie	3		182	10	5.6	12.5
Maiskolber med koriandersmør	3		39.8	3.3	0.9	2.4
Mexikanske champinjonger	3		56	4.5	3.1	2.4
Gulrotsalat 2	3		58.4	5.5	1	3.2
Agurk - yoghurtsuppe	3		25.2	2.2	1.6	1.1
Jevnet grønnsakssuppe	3		22.2	3.5	1.2	0.1
Hirsesuppe	3		29.7	4.8	0.8	0.5
Minestronesuppe 6	3		19.7	3.8	0.5	0
Purreløksuppe 2	3		29.3	3.5	0.6	1.2
Fersk neslesuppe	3		50.6	1.2	1.2	4.3
Grønnkålsuppe 2	3		7.8	0.6	0.1	0.5
Kremet gulrotsuppe	3		71.6	2.9	0.6	6.3
Ost og løksuppe	3		87.7	3.3	3.7	6.4
Persisk agurksalat	3		77.6	6.2	2.6	4.4
Salat Niçoise vegetar	3		103.1	3.7	2.3	8.5
Tsjekkisk rødbetsalat	3		143	7.4	1	11.6
Indisk rissalat	3		113.6	11.2	3.4	5.8
Blandet vårsalat	3		120.4	4.3	1.5	10.4
Løvetannsalat 3	3		137.6	7.4	1.6	10.7
Sauce Tartar	3		744.3	0.2	3.7	81
Russisk dressing 2	3		195.6	8	2.4	17.1
Asparges-risotto med sitron	3		102.2	16.7	1.9	2.7
Sjampinjongterte 2	3		154	13.6	4.2	8.5
Rotfruktsauté med balsamico og timian	3		51.6	3.7	0.8	1.9
Potetsalat. varm	3		91.3	12.7	1.4	3.4
Aubergine tzatziki med oliven	3		101.6	13.3	3.3	3.2
Babyspinat i butterdeig	3		107.4	5.7	4	7.1
Enkel grønnsakspizza	3		110.1	16	4.5	2.8
Butterdeigsinnbakt babyspinat	3		114.8	6.1	4.2	7.6
Asparges med smørstekt persille	3		34.2	1	1.1	2.6
Salat av grillet pære. gorgonzola og valnøtter	3		136.2	4.9	3.7	10.5
Sprek fruktsalat med müsli	3		71.3	10.4	2.6	1.6
Rødkålssalat 2	3		86.6	9.1	1.6	4.3
Blomkålsalat med ristede sennepskorn	3		73.7	6.1	4	3.4
Bulgursalat med fennikel og oliven	3		162.2	13.6	2.5	10.2
Koosmali (Indisk gulrotsalat)	3		73.1	8.5	1	3.5
Sweet and Sour Quorn wok	3		138.2	17.8	6	4
Hjemmelagde Quornkaker	3		155.3	14.4	13.6	3.9
Orientalske Quorn wraps	3		109.4	13.3	6.4	2.7
Quorn og sopp stroganoff	3		97.2	2.8	5.3	6.3
Bakt potet med Quorn-fyll	3		73.6	8.7	4.5	1.6
BBQ-marinerte Quorn Fileter	3		102	14.6	4.4	2.3
Quorn Fileter og zucchini på spyd i sitron- og dijonmarinade	3		212.6	8.5	4.8	17.1
Gresskargryte	3		68.6	3.7	3.4	4
Sprø salat med pestomajones	3		139	2.6	1.9	13.2
Kinakål med hvitløk og parmesan	3		56	1.9	2.6	4
Kålrotkaker	3		64.8	6.5	2.1	2.8
Pasta Josefine	3		230.3	30.4	6.3	8.8
Eplepickles	3		60	8	0.9	2.3
Røsti med kålrot og poteter	3		55.9	8	1.1	1.7
Tomatbruschetta 3	3		175.2	15.4	2.6	11.1
Coctailbruschetta	3		234	12.4	2.2	19.3
Bønner Provencale	3		37.9	3.3	1.2	1.7
Kulørt bønnesalat	3		136.6	8.7	6.2	7.5
Spinat med rosiner	3		133.1	7.4	4	8.9
Blomkålgrateng 5	3		101.4	6.5	5	6
Tapas med vannmelon og fetaost	3		99	6.2	3.7	6.4
Grillet gresk salat	3		85.1	2	2.1	7.3
Spagetti med småtomater og urter	3		235.3	36.4	6.3	6.6
Gulrotsandwich med parmesan	3		126.6	15.4	4.6	4.6
Hjertepizza	3		177	18.3	6.9	8
Varme Pizzasmørbrød	3		744	0.5	1	82
Grillet søtpotet og fennikel i form	3		93.1	11.2	1.3	4.3
Portobellosopp fylt med blåmuggost	3		141.5	1.7	10.7	10
Grillet søtpotet med pinjekjerner	3		107.4	13	1.5	5.1
Libanesisk fattoush med fetaost	3		115	10.8	6.2	4.7
Linguine med pesto	3		350.1	38.5	9.7	16.8
Aubergine- og tomatpanne med rødløk	3		54.7	4.4	1.1	2.4
Semulepanne med gorgonzola og parmesan	3		135.4	14.4	5	5.9
Stekte grønnsaksburgere med hvitløk	3		225.2	15.2	7.4	14.5
Potet- og løkgrateng med mozzarella og parmesan	3		96.2	8.2	4.4	4.5
Spaghetti med sitron og pecorino	3		292.5	40.3	7.1	10.7
Tagliatelle med kremede sukkererter og asparges	3		199.8	5.1	6.7	16.6
Stekt ris med grønne erter og bønnespirer	3		115.9	11.7	7	3.8
Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter	3		185	33.8	5.3	2.4
Chane ki chaat - Kikertesalat	3		94.3	15.9	4.5	1.2
Poteter i papir	3		107.6	14.5	2	4.2
Stekt squash og aubergine	3		142.2	11.6	2.7	8.7
Curryblomkålboller med brødrasp	3		185.4	5	5.6	15.6
Spisskålsalat med vannmelon og pistasjenøtter	3		39.2	4.1	1.1	1.7
Syv-suppe	3		20.6	3.6	0.8	0.1
Jernaldergrøt	3		32.4	7.2	0.3	0.1
Blomkålkarbonader	3		128.7	4	5.8	9.7
Appelsinsalat med valnøtter	3		75	15.3	0.7	0.1
Fruktsalat med pistasjenøtter	3		66.1	10.9	1.2	1.6
Raita 5	3		49.4	4.3	3	2
Vegetarblings	3		72.4	6.8	2.4	3.2
Lettvint grønnsaksstuing	3		55	7	2.5	1.3
Poteter med kefir (Dahi wale alu)	3		101	8.3	1.7	6.5
Grønn salat med frukt	3		74.3	5.6	1.5	4.8
Ris med spinat i wok	3		160.2	10.3	4.7	10.5
Bønner i wok 2	3		74.4	4.3	3.3	4.4
Gulrøtter i wok med spisskummen	3		72.4	7.1	0.6	4.2
Wok med Quorn biter	3		149	24.1	7	2
Italiensk pai med Quorn deig. mozzarella og oliven	3		142	8.4	10.1	6.8
Fylte tomater med hveteris	3		66.5	5.4	1.2	4
Hurtigstekt grønnkål med pinjekjerner og rosiner	3		75.6	8	3.1	2.4
Bimi og blomkålgrateng	3		105.1	3.3	6.5	7.1
Tomatsuppe 11	3		43.5	2.7	0.7	3.1
Kald eller varm aspargessuppe med kjørvel	3		24.3	2.8	1.5	0.5
Hvitløkssuppe	3		88.6	5.7	1.4	6.5
Sandwich med agurk og karrismør	3		200.7	24.6	4.2	8.9
Veggie Kaffir	3		61.7	6	2.5	2.8
Enkel tomatpizza	3		162.6	20.5	6.2	5.8
Bruschetta med tomater	3		126.8	23.2	4.3	1.5
Myntechutney (Pudine Ki Chutney)	3		79.5	10	3.6	2.5
Mild linsekarri (Varan)	3		356.6	31.4	24.3	12.7
Salza golf	3		277.1	5.4	2.4	27
Bønnesalat (Fasolia Salata)	3		292.7	21.1	12.4	14.1
Skordalia	3		335	8.5	1.6	32.5
Tomatsalat med poteter	3		124.3	6.3	1	10.1
Dessert med flaskegresskar (Lauki Ka Halwa)	3		83.5	16.4	1.4	0.9
Safran- og kardemommeris	3		131.2	28.1	3.5	0.5
Tomat- og Koriandersuppe	3		26.4	1.9	0.3	1.8
Kitchiri	3		171.3	18.4	5	7.9
Krydret Okra med mandler	3		139.7	2.7	3.7	12
Locro - maisstuing fra Peru	3		75.9	8.8	2.7	2.8
Blomkålsalat	3		71.6	3	3.2	4.9
Vegetargryte med nudler	3		50.9	6.7	1.1	1.8
Vegetarpasta med paprika	3		84.9	13	2.4	2.1
Nudler og bønner	3		123.2	11.5	8.1	4
Grønnsakgryte med ost	3		180.1	8.5	6.7	12.7
Peperonata	3		48	3	2.3	2.6
Pasta med grillede grønnsaker og philadelphia	3		103	13.7	3.5	3.3
Polentamos med blåmuggost og rosmarin	3		430.9	23.7	8	33.3
Smørstekte grønnsaker med sjalottløk	3		104.8	4.7	1.9	8.3
Stekte hvitløktomater	3		91.8	2.5	0.6	8.6
Tomat- og ostepai	3		215.5	14.6	4.4	15
Vegetarrisotto	3		84.3	10.3	3.1	3
Maispizza	3		141.4	18.5	5.4	4.6
Mørdeigspizza	3		181.6	10.2	5.1	12.9
Pizza bianco med spinat. hvitløk og rosiner	3		191.6	24	5.1	7.7
Pizza med asparges og artisjokker	3		119.5	9.8	6.9	5.2
Pizza med gul paprika og kapers	3		158.5	14.6	8.6	7
Pizza med italiensk geitost og squash	3		128.3	10.8	4.9	6.9
Orecchiette con Acciughe e Broccoli	3		239.1	27.6	7.9	10.2
Minestrone di Pasta e Ceci	3		62.8	8.8	1.9	1.8
Pepperonade (Peperonata)	3		43.8	3.5	0.6	2.7
Blandet grønnsaksalat (Verdure misto)	3		83.3	6.2	2.3	5.2
Fersk tomatsaus (La Pommarola)	3		134.2	21.2	3.7	3.4
Fusilli con Salsa di Pomodori all`Aceto Balsamico	3		138.6	23.1	4	2.9
Garganelli agli Asparagi e Panna	3		268.2	26.3	11.1	12.6
Linguine con Pesto di Pomodori Secchi	3		332.2	34.2	10.9	16
Zuppa Casalinga	3		39.9	5.7	1.6	0.8
Rigatoni con Sugo di Pomodore Invernale	3		122.3	18.9	3.3	2.9
Rå tomatsaus (La Crudaiola)	3		98.1	2.6	1.8	8.8
Ciabattapizzaer	3		146.8	7.6	5.1	10.4
Toscansk brødsalat	3		82.7	4.6	1.6	6.1
Millecosedde	3		61.1	7.9	2.1	2
Vermicelli al Limone	3		321.6	36.7	7.5	16
Spinatgalette med potet	3		81.2	8.6	3.9	3.1
Squash-saus	3		60.8	1.7	1.3	5.2
Tagliatelle med hasselnøttpesto	3		262.1	35.2	9.6	8.6
Tagliatelle med ertesaus. asparges og bondevikker	3		131.3	21.2	6.5	1.1
Grønnsaksaus	3		24.6	3.3	1	0.4
Gulrotform med ostesaus	3		94.2	7	4.5	4.9
Valnøtt-saus	3		420.6	2.9	7	41.7
Wokede buketter med hasselnøtter	3		153	2.5	3.3	14
Artisjokk- og ostepai	3		144.2	9.5	4.7	9.2
Asparges og stekt paprika	3		76	3.8	2.5	5.3
Auberginer med pestosaus	3		295	2.1	6.2	28.3
Grønnsaklapper	3		104.9	15	4.5	2.6
Grønnsakpaté	3		168.4	2.8	6.7	14.3
Rørpasta med broccoli og chili	3		149.9	25.8	6	1.9
Sjampinjongpuddinger	3		129.9	16.4	5.6	4.4
Sjampinjongsaus med spinat	3		59.1	1.2	2.8	4.4
Purre- og broccolitarteletter	3		207.3	14	5.5	13.9
Purrekaker med stiltonost	3		131.2	10.2	5.1	7.1
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Vegetarmat oppskrifter hos Matoppskrift.no

Følgende info vises her:

Noen gode oppskrifter med bilde

Annonse

Annonse

De beste Vegetarmat oppskriftene

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere