Informasjon om Klor, klorid



Navn:
Klor, klorid
Dato oppdatert
20.02.2018
Type stoff
Mineral
Måleenhet
mg
Dagsbehov
Voksne 1800-2300 mg, barn 180-1900 mg
Beskrivelse
Regulerer den væske balansen i kroppen og aktiverer enzymer. Klor oppstår i sammenheng med andre mineraler, metaller og stoffer som for eksempel natriumklorid og da som klorid. Rent klor er ett grunnstoff, men forekommer ikke i ren form som nevnt over.
Rapporter om stoffet og problemer
I mengder er klorid farlig og vi får stort sett i oss for mye salt og dermed også klor.
Virkemåte
Produksjon av magesyre, opprettholder det indre trykket i kroppsvæskene, aktiverer amylase og regulerer væskebalansen.
Anbefales for
Gravide med oppkast og toppidrettsutøvere, Det er som regel nok i vanlig kost siden vi spiser mye salt.
Finnes i følgende:
Bordsalt og matvarer med salt. Næringsstilskudd. Mange matvarer har litt innhold av klor.
Kilder til informasjon:
USDA National Agricultural Library














Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.