Utvidet næringsinfo om Torsk, filet, kokt



Alle næringsstoffer, priser, enheter og evt allergener for Torsk, filet, kokt oppdatert dato 07.05.2019

  • Verdier her på siden er de som jeg har fått tilgang til. Nye verdier legges inn og oppdateres automatisk.
  • Informasjonen her er ment som en hjelp og veiledning til dere som trenger det.
  • Allergener vises om de er registrert, men om de ikke er nevnt kan jeg ikke garantere at de ikke er i ingrediensen.
  • Angående allergener. Man må alltid sjekke pakningen eller info fra produsenten. Er du det minste i tvil så la være å spis ingrediensen
  • Priser vises som snitt av flere butikker. De enkelte priser vises ikke, da dette ikke er noen prissammenligningstjeneste.
  • Visning av næringsinnhold
  • 0 verdi betyr at ingrediensen ikke inneholder dette næringsstoffet.
  • NA betyr at det ikke er målt innhold av stoffet. Men ingrediensen kan fortsatt inneholde det.
  • Verdier utvides hele tiden og nye kommer til.

Er ingrediensen vegetar?

Ingrediensen er Ikke vegetar
Forklaring på vegetarverdier.






Verdier pr 100 gram

Navn næringsstoffMengdeEnhet
EnergiKcal106Kcal
EnergiKj448Kj
Vann75gram
Protein23,5gram
Karbohydrater0gram
SakkaroseNAgram
FruktoseNAgram
LaktoseNAgram
GlukoseNAgram
Fett1,3gram
Sum_mettede0,1gram
Sum_transumettede0gram
Sum_enumettede0,1gram
Sum_flerumettede0,4gram
Omega_30,34gram
Omega_60,04gram
Kolesterol77mg
Stivelse0gram
Kostfiber0gram
Mono_og_disakkarider0gram
Tilsatt_sukker0gram
Tilsatt_salt0,2gram
Alkohol0gram
Retinol14mcg
B_karoten0mcg
Vitamin_A14RAE
Vitamin_D2,3mcg
Vitamin_E0,9mg-Alfa-TE
Vitamin_B10,06mg
Vitamin_B20,06mg
Niacin2,7mg
NiaEkvNANE
Vitamin_B5NAmg
Vitamin_B60,18mg
Folat14mcg
Vitamin_B121,8mcg
Vitamin_C0mg
Vitamin_KNAmcg
Vitamin_HNAmcg
Kalsium17mg
Jern0,2mg
Natrium69mg
Kalium526mg
ManganNAmg
Magnesium31mg
Sink0,5mg
Selen30mcg
Kopper0,02mg
Fosfor254mg
KloridNAmg
Jod279mcg
KromNAmcg
MolybdenNAmcg
FluorNAmg
KolinNAmg
OsmolaritetNAmOsm/l










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.