
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 446 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 5.6 | gram |
| Karbo | 10.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Brokkoli Pai | 3.8 | 158,25 | 8,99 | 7,84 | 10,84 | 3,73 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 150,72 | 10,56 | 7,38 | 6,01 | 10,12 |
| Fløtegratinert klippfisk (Morue Gratinee) | 4.5 | 184,25 | 6,31 | 26,6 | 5,02 | 8,32 |
| RÃ¥dyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 68,52 | 1,84 | 6,56 | 5,87 | 9,32 |
| Hummersuppe | 5.2 | 162,79 | 12,03 | 5,35 | 6,44 | 11,04 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Okseragu | 4.5 | 69,06 | 1,72 | 6,38 | 6,39 | 4,73 |
| Fasanbryst med sherrysjy og frityrstekte mandelpot | 3.9 | 103,82 | 4,85 | 4,91 | 6,59 | 10,37 |
| Tomatpai | 5 | 152,07 | 9,95 | 2,26 | 12,25 | 4,59 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade) | 3.4 | 108,57 | 6,93 | 6,01 | 0,84 | 8,43 |
| Chilipølsegryte | 4.7 | 137,87 | 10,49 | 5,42 | 4,95 | 4,54 |
| Ovnsbakt steinbit 2 | 3.9 | 78,45 | 2,77 | 9,58 | 3,45 | 8,82 |
| Portvinsaus/madeirasaus | 5 | 108,57 | 7,85 | 0,48 | 2,86 | 6,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Gari – syltet ingefær | 67 | 16,01 | 0,2 | 0 | 3,6 |
| Dill, tørket | 1304 | 309 | 3,8 | 19,9 | 42,2 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Hindu dill pose | 1059 | 253,1 | 4,4 | 19,9 | 55,8 |
| Grønn_engelskkarse | 46 | 10,99 | 0,1 | 2,3 | 0,79 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Oregano frisk | 498 | 120 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Basilikum, rå | 97 | 23 | 0,6 | 3,2 | 0,4 |
| Alfalfaspirer, rå | 112 | 27 | 0,7 | 4 | 0,3 |
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.