Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Amerikanske pannekaker med lønnesirup

     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4 poeng. 4 poeng (av max 6) i snitt fra 41 lesere
Oppskriften har hatt 78927 lesere! 78927 lesere

Ingredienser

Porsjoner
3dlhvetemel evt 1/2 hvete og 1/2 maismel for mer amerikansk smak.
1sssukker
1tsbakepulver
0,5tssalt
4stkegg
3dlkefir
1dashsmør til steking
Lønnesirup
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Amerikanske pannekaker med lønnesirup er kalkulert av Matoppskrift.no, og viser kalorier, næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon.
Kilde:
Fotograf: Knut Pettersen
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Pannekaker
Land: Amerika
Nasjonal/tradisjonsrett




Amerikanske pannekaker med lønnesirup.

Fremgangsmåte:

Bland siktet mel, sukker, bakepulver og salt i en bolle. Tilsett egg og 1/2 dl kefir, og visp til en klumpfri røre. Tilsett resten av kefiren, og la røren svelle i ca 15 min. Stek små og tykke panne-kaker. Hold pannekakene varme (f.eks på en tallerken over en kasserolle med småkokende vann). Server med lønnesirup.

Tips!
For best stekeresultat:
Stryk et stykke kjøkkenpapir med olje over overflaten på steke-pannen, slik at den blir glatt og silkeaktig.Det er ikke nødvendig å olje pannen mellom hver steking.

NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 174,83322,6716,1 %
Fett: 5,9310,94 gr15,6 %Fett30,52 %
Protein: 7,8814,54 gr29,1 %Protein18,02 %
Karbo: 22,0740,73 gr13,6 %Karbo50,49 %
Fiber: 0,831,53 gr5,1 %Fiber0,94 %
Mettet fett: 2,574,74 gr23,7 %
Salt: 0,651,20 gr24,0 %
Hele oppskriften veier 738,26 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.2,60 .-
Pris 4 porsjonerKr. 19,19 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 4,80.-Vis fullt næringsinnhold



Klikk deg på vårt nyhetsbrev og få ukens menyforslag tilsendt.

Sett karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6

Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Skotske pannekaker med appelsinsmør hos oss.Les mer om Amerikanske pannekaker 3 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2647



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser