Fisk |
Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
---|---|---|
EnergiKcal | 214 | Kcal |
EnergiKj | 886 | Kj |
Vann | 67 | gram |
Protein | 10,8 | gram |
Karbohydrater | 3,7 | gram |
Sakkarose | NA | gram |
Fruktose | NA | gram |
Laktose | NA | gram |
Glukose | NA | gram |
Fett | 17 | gram |
Sum_mettede | 2,7 | gram |
Sum_transumettede | 0 | gram |
Sum_enumettede | 7,4 | gram |
Sum_flerumettede | 4,7 | gram |
Omega_3 | 2,76 | gram |
Omega_6 | 1,17 | gram |
Kolesterol | 45 | mg |
Stivelse | 0 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Mono_og_disakkarider | 3,7 | gram |
Tilsatt_sukker | NA | gram |
Tilsatt_salt | 1,2 | gram |
Alkohol | 0 | gram |
Retinol | 26 | mcg |
B_karoten | 582 | mcg |
Vitamin_A | 75 | RAE |
Vitamin_D | 2 | mcg |
Vitamin_E | 3,4 | mg-Alfa-TE |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg |
Vitamin_B2 | 0,26 | mg |
Niacin | 4,6 | mg |
NiaEkv | NA | NE |
Vitamin_B5 | NA | mg |
Vitamin_B6 | 0,34 | mg |
Folat | 26 | mcg |
Vitamin_B12 | 4,3 | mcg |
Vitamin_C | 0 | mg |
Vitamin_K | NA | mcg |
Vitamin_H | NA | mcg |
Kalsium | 19 | mg |
Jern | 0,8 | mg |
Natrium | 490 | mg |
Kalium | 410 | mg |
Mangan | NA | mg |
Magnesium | 31 | mg |
Sink | 0,7 | mg |
Selen | NA | mcg |
Kopper | 0,1 | mg |
Fosfor | NA | mg |
Klorid | NA | mg |
Jod | 6 | mcg |
Krom | NA | mcg |
Molybden | NA | mcg |
Fluor | NA | mg |
Kolin | NA | mg |
Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.