| Fisk |
| Melk |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 510,02 | Kcal |
| EnergiKj | 2134 | Kj |
| Vann | NA | gram |
| Protein | 9,6 | gram |
| Karbohydrater | 56,1 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 27 | gram |
| Sum_mettede | 8,9 | gram |
| Sum_transumettede | NA | gram |
| Sum_enumettede | 12,3 | gram |
| Sum_flerumettede | 5,8 | gram |
| Omega_3 | NA | gram |
| Omega_6 | NA | gram |
| Kolesterol | NA | mg |
| Stivelse | NA | gram |
| Kostfiber | 2,3 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 55,4 | gram |
| Tilsatt_sukker | NA | gram |
| Tilsatt_salt | 0,38 | gram |
| Alkohol | NA | gram |
| Retinol | NA | mcg |
| B_karoten | NA | mcg |
| Vitamin_A | 540 | RAE |
| Vitamin_D | 9 | mcg |
| Vitamin_E | 6,6 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,45 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,8 | mg |
| Niacin | 3,1 | mg |
| NiaEkv | NA | NE |
| Vitamin_B5 | 3,8 | mg |
| Vitamin_B6 | 0,3 | mg |
| Folat | 78 | mcg |
| Vitamin_B12 | 1,15 | mcg |
| Vitamin_C | 78 | mg |
| Vitamin_K | 38 | mcg |
| Vitamin_H | 12 | mcg |
| Kalsium | 385 | mg |
| Jern | 4 | mg |
| Natrium | 152 | mg |
| Kalium | 535 | mg |
| Mangan | 58 | mg |
| Magnesium | 38 | mg |
| Sink | 4 | mg |
| Selen | 10 | mcg |
| Kopper | 0,34 | mg |
| Fosfor | 210 | mg |
| Klorid | 345 | mg |
| Jod | 115 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | 40 | mg |
| Kolin | 85 | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.