Fisk |
Melk |
Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
---|---|---|
EnergiKcal | 510,02 | Kcal |
EnergiKj | 2134 | Kj |
Vann | NA | gram |
Protein | 9,6 | gram |
Karbohydrater | 56,1 | gram |
Sakkarose | NA | gram |
Fruktose | NA | gram |
Laktose | NA | gram |
Glukose | NA | gram |
Fett | 27 | gram |
Sum_mettede | 8,9 | gram |
Sum_transumettede | NA | gram |
Sum_enumettede | 12,3 | gram |
Sum_flerumettede | 5,8 | gram |
Omega_3 | NA | gram |
Omega_6 | NA | gram |
Kolesterol | NA | mg |
Stivelse | NA | gram |
Kostfiber | 2,3 | gram |
Mono_og_disakkarider | 55,4 | gram |
Tilsatt_sukker | NA | gram |
Tilsatt_salt | 0,38 | gram |
Alkohol | NA | gram |
Retinol | NA | mcg |
B_karoten | NA | mcg |
Vitamin_A | 540 | RAE |
Vitamin_D | 9 | mcg |
Vitamin_E | 6,6 | mg-Alfa-TE |
Vitamin_B1 | 0,45 | mg |
Vitamin_B2 | 0,8 | mg |
Niacin | 3,1 | mg |
NiaEkv | NA | NE |
Vitamin_B5 | 3,8 | mg |
Vitamin_B6 | 0,3 | mg |
Folat | 78 | mcg |
Vitamin_B12 | 1,15 | mcg |
Vitamin_C | 78 | mg |
Vitamin_K | 38 | mcg |
Vitamin_H | 12 | mcg |
Kalsium | 385 | mg |
Jern | 4 | mg |
Natrium | 152 | mg |
Kalium | 535 | mg |
Mangan | 58 | mg |
Magnesium | 38 | mg |
Sink | 4 | mg |
Selen | 10 | mcg |
Kopper | 0,34 | mg |
Fosfor | 210 | mg |
Klorid | 345 | mg |
Jod | 115 | mcg |
Krom | NA | mcg |
Molybden | NA | mcg |
Fluor | 40 | mg |
Kolin | 85 | mg |
Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.