| 1 ts veier | 9 | gr |
| 1 ss veier | 8 | gr |
| 1 dl veier | 32 | gr |
| 1 stk veier | 9 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 75 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 50 | gr |
| Gluten |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 444 | Kcal |
| EnergiKj | 1865 | Kj |
| Vann | 5 | gram |
| Protein | 11,8 | gram |
| Karbohydrater | 64,4 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 14,6 | gram |
| Sum_mettede | 4,3 | gram |
| Sum_transumettede | 0,1 | gram |
| Sum_enumettede | 6,1 | gram |
| Sum_flerumettede | 3,2 | gram |
| Omega_3 | 0,55 | gram |
| Omega_6 | 2,72 | gram |
| Kolesterol | 7 | mg |
| Stivelse | 53,7 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 10,7 | gram |
| Tilsatt_sukker | 7,9 | gram |
| Tilsatt_salt | 0,2 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 71 | mcg |
| B_karoten | 36 | mcg |
| Vitamin_A | 74 | RAE |
| Vitamin_D | 1,2 | mcg |
| Vitamin_E | 2,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,24 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 1,4 | mg |
| NiaEkv | 6,33 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0,11 | mg |
| Folat | 38 | mcg |
| Vitamin_B12 | 0,3 | mcg |
| Vitamin_C | 1 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 91 | mg |
| Jern | 1 | mg |
| Natrium | 72 | mg |
| Kalium | 268 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 33 | mg |
| Sink | 1,2 | mg |
| Selen | NA | mcg |
| Kopper | 0,13 | mg |
| Fosfor | NA | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 10 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.