| 1 dl veier | 60 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 liter veier | 550 | gr |
| 1 ss veier | 12 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 50 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 150 | gr |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 362,08 | Kcal |
| EnergiKj | 1515 | Kj |
| Vann | NA | gram |
| Protein | 8,12 | gram |
| Karbohydrater | 69,59 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 3,59 | gram |
| Sum_mettede | 0,5 | gram |
| Sum_transumettede | NA | gram |
| Sum_enumettede | 0,94 | gram |
| Sum_flerumettede | 1,63 | gram |
| Omega_3 | NA | gram |
| Omega_6 | NA | gram |
| Kolesterol | NA | mg |
| Stivelse | NA | gram |
| Kostfiber | 7,3 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 0,64 | gram |
| Tilsatt_sukker | NA | gram |
| Tilsatt_salt | 0,08 | gram |
| Alkohol | NA | gram |
| Retinol | NA | mcg |
| B_karoten | 97 | mcg |
| Vitamin_A | 11 | RAE |
| Vitamin_D | NA | mcg |
| Vitamin_E | 0,42 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,38 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,2 | mg |
| Niacin | 3,63 | mg |
| NiaEkv | NA | NE |
| Vitamin_B5 | 0,42 | mg |
| Vitamin_B6 | 0,3 | mg |
| Folat | 25 | mcg |
| Vitamin_B12 | NA | mcg |
| Vitamin_C | 0 | mg |
| Vitamin_K | 0,3 | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 6 | mg |
| Jern | 3,45 | mg |
| Natrium | 35 | mg |
| Kalium | 287 | mg |
| Mangan | 0,49 | mg |
| Magnesium | 127 | mg |
| Sink | 1,82 | mg |
| Selen | 15,5 | mcg |
| Kopper | 0,19 | mg |
| Fosfor | 241 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | NA | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | 21,6 | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.