Fisk |
Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
---|---|---|
EnergiKcal | 242 | Kcal |
EnergiKj | 1002 | Kj |
Vann | 63 | gram |
Protein | 11,9 | gram |
Karbohydrater | 3,9 | gram |
Sakkarose | NA | gram |
Fruktose | NA | gram |
Laktose | NA | gram |
Glukose | NA | gram |
Fett | 19,4 | gram |
Sum_mettede | 3,4 | gram |
Sum_transumettede | 0 | gram |
Sum_enumettede | 8,1 | gram |
Sum_flerumettede | 5,6 | gram |
Omega_3 | 3,58 | gram |
Omega_6 | 1,08 | gram |
Kolesterol | 45 | mg |
Stivelse | 0 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Mono_og_disakkarider | 3,9 | gram |
Tilsatt_sukker | NA | gram |
Tilsatt_salt | 1 | gram |
Alkohol | 0 | gram |
Retinol | 30 | mcg |
B_karoten | 584 | mcg |
Vitamin_A | 78 | RAE |
Vitamin_D | 4,9 | mcg |
Vitamin_E | 3,7 | mg-Alfa-TE |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg |
Vitamin_B2 | 0,27 | mg |
Niacin | 5,2 | mg |
NiaEkv | NA | NE |
Vitamin_B5 | NA | mg |
Vitamin_B6 | 0,48 | mg |
Folat | 30 | mcg |
Vitamin_B12 | 5,4 | mcg |
Vitamin_C | 3 | mg |
Vitamin_K | NA | mcg |
Vitamin_H | NA | mcg |
Kalsium | 21 | mg |
Jern | 0,9 | mg |
Natrium | 404 | mg |
Kalium | 503 | mg |
Mangan | NA | mg |
Magnesium | 37 | mg |
Sink | 0,7 | mg |
Selen | NA | mcg |
Kopper | 0,11 | mg |
Fosfor | NA | mg |
Klorid | NA | mg |
Jod | 8 | mcg |
Krom | NA | mcg |
Molybden | NA | mcg |
Fluor | NA | mg |
Kolin | NA | mg |
Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.